Si caminas alrededor de una madre cansada como un pollo con la cabeza cortada, aquí tienes un buen ejemplo de una rutina para recién nacidos. Creo que te ayudará a sobrevivir a la fase neonatal.
Rutinas de muestra:
- Programa de sueño final para recién nacidos: semana tras semana
- Un plan de sueño de 3 meses para niños pequeños en el que puede confiar
- Ejemplo de plan de 6 meses
- Programa de muestra de 9 a 12 meses
- Programa de muestra para 18 meses
- Programa de muestra de 2 años
- Programa de sueño final para recién nacidos: semana tras semana
Me gustaría empezar diciendo que Le doy de comer a mi bebé cuando tiene hambre. Me encanta la rutina y creo que son geniales, y trabajamos en la rutina todos los días.
Pero incluso si está «fuera del plan», alimento a mis hijos cuando tienen hambre. En caso de que seas un troll. O un enemigo de rutina. O me va a enviar correo de odio.
Yo sólo quería decirte.
Le doy de comer a mis hijos cuando tienen hambre.
Así que hablemos de cómo hacer que un recién nacido adopte la rutina cuando se alimenta, «juega» y duerme de acuerdo con reglas que benefician a todos los involucrados.
Niño, hermanos y adultos. La rutina no es una mala palabra.
Realmente, la rutina trae sentido común a un entorno hogareño que de otro modo sería caótico.
En esta publicación de muestra de rutina para recién nacidos …
- Ejemplo de rutina diaria
- ¿Por qué tanto dormir?
- Tramitación de visitas e invitados
- Cómo saber cuándo cambiar una rutina
- Cosas generales del recién nacido para recordar
- ¿Quieres que la impresión tenga un aspecto visual de rutina?
Algunas madres experimentan un día espontáneo y esto es genial para ellas y sus hijos, pero algunas madres necesitan estructura para manejarlo.
¡¡Y yo soy una de esas madres !!
Sé que algunos de ustedes pensarán que mi rutina es cuh-ray-zeee.
Pero mis 5 hijos tenían la misma rutina neonatal y yo obtuve los mismos resultados en los 5.
Así que no digo que funcione para todos los niños y definitivamente no para todas las mamás. pero funcionó para mí y para mí.
Léelos mientras lo hace
Demostración de la rutina de los recién nacidos.
Nota: estos son aproximados, pero la mayoría de los días estamos muy cerca de cada uno de estos tiempos.
Su plan maestro para recién nacidos puede verse diferente y luego adaptarse para que funcione para usted.
La clave más importante son los intervalos de alimentación y sueño.
7: 30-8: 00 – Despierta y alimenta
8:30 – Hasta la siesta
10:30 – alimentar, cambiar, jugar (aquí el panel de desarrollo del juego)
11:10 – Hasta la siesta
13:00 – alimentar, cambiar, jugar
13:40 – Hasta la siesta
15:30 – alimentar, cambiar, jugar
4:10 p.m. – Hasta la siesta
18:00 – alimentar, cambiar, jugar, bañarnos (lo usamos para el fregadero y es increíble)
6:30 pm. – abajo para la captura
7: 30-8: 00 – reempacar, acostarse por la noche
20:30 – alimentación (incluso alimentando)
10: 30-11: 00 horas – comida de ensueño envuelta, guardada en la cama (aquí está mi envoltorio favorito)
Cuando se despiertan por la noche, les doy de comer, normalmente cada 3 horas.
Leer: 8 razones por las que tienes un bebé lloriqueando (¡y cómo solucionarlo!)
Quería agradecerle por su rutina de muestra. ¡Lo he estado usando durante una semana con mi bebé y he tenido un gran éxito desde el segundo día!
El tiempo del fin es tan importante y así como consistencia. Muchísimas gracias. – Sam Morgan
Por qué asi que ¿Duermes mucho en tu rutina de recién nacido?
Bueno, antes que nada, ¿por qué no dormir tanto? Los 5 tomé una siesta después de cada alimentación de los recién nacidos hasta que tuvieron más de 1.
El horario cambia, por supuesto, pero durante los primeros meses, duerme tranquilamente entre las comidas a menos que estén enfermos o no estemos.
La mayoría de las fuentes afirman que es normal que un recién nacido duerma 18 horas o más durante los primeros meses, y siempre he descubierto que ese es el caso.
Si su hijo tiene muchas dificultades para dormir, yo diría que es cuestión de quedárselo. Si intenta alimentarlos, culpelos y luego se duerma inmediatamente, puede notar un gran cambio.
Creo que este chupete salva vidas con él.
- 11 formas de asegurarse de que su bebé duerma bien durante mucho tiempo
- increíbles rutinas para dormir y dormir
- un mito dormido que siempre se va
¿La familia ve alguna vez a un recién nacido durante esta rutina?
En una palabra: no.
De todos modos, no.
Mi familia siempre bromea: «¿Cuándo dejarás que el bebé salga de la habitación?» Y yo respondo con una sonrisa: «¡En un mes o dos!» 🙂
Además del aspecto de las bacterias, los bebés pueden sobreestimularse muy fácilmente.
Las personas que están lejos del mundo de los bebés piensan que es normal hablar muy alto y tratan de despertar al niño para que vea el color de sus ojos.
Es como … quiero decir … simplemente … no.
Por favor para.
A la edad de 3 a 4 meses, el niño ya está despierto y tiene mucho más tiempo para «socializar». Ahora, ¿dejaré que la familia se acurruque con sus dulces recién nacidos si así lo desean?
Seguro. Si se duermen en mis brazos, ¿me los quitaré? Por supuesto que no, no soy cruel. ¿Quién no querría tener un dulce bebé?
sin embargo No despierto al bebé cada vez que alguien pasa junto a él.
Estos primeros meses eventualmente determinaron el tono de sus hábitos de sueño, y los recién nacidos acostumbrados a dormir se convirtieron en bebés acostumbrados a dormir, y los bebés bebés acostumbrados a dormir se convirtieron en niños pequeños acostumbrados a dormir, y así sucesivamente.
Ley principal del sueño: el sueño engendra el sueño.
¿Cómo saber cuándo cambiar la rutina de su recién nacido?
Casi siempre tengo que despertar al bebé para alimentarlo todo el día. Los cuatro tenía (y todavía tengo) tanto sueño que durmieron hasta que se despertaron o se despertaron casi a la hora exacta en que normalmente los alimentaba.
No bromeo cuando digo que se despierta a los pocos minutos de la hora normal de comer.
Su metabolismo está un poco entrenado para alimentarse y dormir según la rutina que hacemos, ¡y se despiertan felices!
Cambio mis planes cuando el bebé puede levantarse mucho más y dormir toda la noche.
Entonces necesitas esta envoltura para limpiarte una mano a la vez.
Luego optaré por una alimentación de 3 o 3,5 horas, cuando me parezca conveniente.
Leer: Alimentación en grupo de los recién nacidos: qué hacer y qué no hacer
Consejos y cosas a tener en cuenta:
- Alimentos envueltos en la noche comunicarse debe permanecer dormido y desempacar durante el día darles de comer, lo que les ayuda a despertar. Esta envoltura es transpirable y puedes cambiarla por la noche sin tener que sacar las manos. Aquí están mis mejores consejos sobre la culpa.
- Bostezar, tirar de las orejas, mirar al vacío y frotarse los ojos son signos de fatigaEl llanto suele ser un signo de fatiga. Es probable que esperar a que se duerman tenga como resultado que un niño no pueda conciliar el sueño por sí solo.
- Está bien despertar a un bebé dormido Durante el día para alimentarlos, realmente lo es. Dejar que los niños duerman mucho tiempo durante el día no ayudará con los problemas de confusión entre el día y la noche.
- Qué hacer si el bebé se alimenta y no duerme cada hora.
- ¡Antes de acostarse y tomar una siesta siempre es mejor! Su desgaste se invierte. (Esta es la razón)
- yo suelo ruido blanco durante una siesta y crear un oscuro habitación, habitación. Esto ayudará a que la habitación sea más propicia para dormir.
- Si estamos fuera de casa, no intentaré mantener el mismo horario, pero intentaré darles de comer a la misma hora que de costumbre o darles más comida antes de que se vayan para que no tengan hambre mientras yo ‘. m en la taquilla de Wal-Mart.
Leer: ¿Quieres un bebé fácil? Entonces usa el plan Foolproof Baby
La clave para una buena rutina de recién nacidos
Puede ser tan simple que no hace falta decirlo … pero la clave para una buena rutina es adherencia a la rutina.
Al principio, puede ser difícil recordar que todo está bien, pero una vez que lo encuentre, la rutina será una segunda naturaleza.
Puede parecer muy difícil empezar a hacer o mantener una rutina cuando no tienes ninguna. Aquí hay algunas formas en las que puede aprender a seguir una rutina.
Cuélgalo en algún lugar.
En mi libro Ritmos, rutinas y planes, tengo más de 25 rutinas de muestra imprimible desde niños de 6 semanas a 5 años.
Puedes coger estos imprimibles y colgarlos en la guardería, en el frigorífico o dejarlos en la agenda. Lo que sea que funcione. También puede colgar tarjetas de rutina y pronto no tendrá que recomendar nada, será una segunda naturaleza.
Leer: Termine la lección de brujería de un niño en 4 sencillos pasos
Pon algunas alarmas.
Incluso si no tiene que vivir y morir según el reloj, configurar un teléfono, reloj o temporizador lo ayudará a realizar un seguimiento de las transiciones de rutina.
A menudo podemos estar tan absortos en lo que hacemos que olvidamos que dejamos que el niño duerma durante 4 horas. ¿Porque es malo?
Porque 4 horas es muy poco ¡Solo debería dormir por la noche! Configuré alarmas en el teléfono que aparecen en el reloj y eso nos funciona.
Leer: The Dreamfeed: por qué, cómo y cuándo parar
Práctica.
Como con todo, si quieres que algo funcione, hazlo. Siga haciendo lo que decida hacer. Si eso no funciona, cámbielo un poco y continúe.
Adelante.
Te aseguro al 100% que la rutina funcionará si la sigues.
¿Quiere colgar material impreso de rutina?
Si quieres rutinas y planes no solo para recién nacidos, sino para 3 meses, 6 meses, 9 meses y más, tengo una gran noticia.
Creé un libro lleno de rutinas que funcionan.
Rutinas que mantienen a los niños descansados, felices y satisfechos. Rutinas que representan todas las cosas que necesita hacer y son probadas por mamá.
¿La mejor parte?
El libro contiene rutinas imprimibles (3 opciones para cada edad) que puedes colgar y usar. Entonces, en lugar de tener que redescubrir su bicicleta cada pocos meses, tendrá madres probadas y verdaderas de rutinas probadas al alcance de su mano.
¡Obtenga su propio libro de rutina y páginas imprimibles aquí!
Preguntas frecuentes sobre la rutina del recién nacido
¿Cuándo empiezas tu barriga?
Puede comenzar el tiempo boca abajo de inmediato. Una vez que regrese a casa del hospital, puede comenzar a dejar que su bebé pase algún tiempo boca abajo todos los días.
No coloque al bebé boca abajo después de alimentarlo, de lo contrario probablemente escupirá. De hecho, probablemente escupirán un poco, pase lo que pase, pero es mejor esperar hasta que el bebé se despierte pero no esté completamente preparado para alimentarse.
Encontrarás un buen momento.
Si al bebé no le gusta la barriga, inténtelo de nuevo más tarde.
Hola, ¿es este el mismo horario que debes seguir si te alimentan con nutrición artificial, o debes distribuir un poco el pienso?
Si el bebé se alimenta con nutrición artificial, en lugar de 3, 5 alimentos querrá entre los 3 alimentos en general, ¡espero que esto ayude!
Oye, Rachel, si no los despiertas por la noche, ¿los dejarás dormir por la noche si no se despiertan solos?
Si querían, por lo general dejo que cualquier noche de alimentación duerma. Me ofrecería alimentar mis sueños y luego ir a la cama y dormir hasta que me despertaran para alimentarme.
A veces eran 3 horas, a veces 4 horas, a veces 2,5.
Quería promover el sueño durante la noche para que el bebé no se despertara por la noche, se alimentara de la alimentación del sueño.
¿Cómo culpar de forma segura a un recién nacido por la noche cuando hace calor en verano?
Durante el verano todavía puede culpar al niño, siga estos principios de culpa del verano.
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