En muchas partes del mundo, la gente no cree ver a un niño pequeño que puede caminar y hablar con una nariz pequeña en los senos de su madre. Sin embargo, la enfermería generalizada no es tan común en este país.
Si bien algunos pueden sorprenderse si la espían amamantando a su niño pequeño, hay mucho apoyo oficial para la lactancia prolongada (que se define como amamantar después de cumplir 1 año). La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) informa que continuar con la lactancia materna tiene beneficios siempre que la madre y el bebé lo deseen. Y la Organización Mundial de la Salud (OMS) va un paso más allá al recomendar que los bebés sean amamantados durante 2 años o más si se cubren todas sus necesidades nutricionales.
Beneficios de la lactancia prolongada
Algunos de los beneficios de la lactancia materna prolongada para los niños pequeños incluyen:
Buena nutricion
Uno de los beneficios de la lactancia prolongada es el apoyo nutricional que puede brindarle a un niño pequeño, especialmente a uno quisquilloso. De hecho, los expertos creen que la composición de la leche materna cambia para adaptarse a las necesidades nutricionales del niño pequeño.
Incluso si su bebé come como un pajarito, la lactancia materna puede compensar todas las deficiencias causadas por su quisquillosidad. (Simplemente no permita que la enfermera interfiera con su comida y refrigerios, y continúe sirviéndole comidas que sean adecuadas para usted, como soluciones saludables para los comedores quisquillosos).
Protección contra enfermedades
Su leche continuará fortaleciendo el sistema inmunológico de su niño pequeño, haciéndolo menos propenso a resfriados, infecciones de oído, alergias y otras dolencias comunes. E incluso si se enferma, el tratamiento lo ayudará a calmarse. De hecho, la leche materna puede ser lo único que puede contener una barriga irritada.
Futuros beneficios para la salud
Las investigaciones han demostrado que los bebés y niños pequeños amamantados disfrutan de una variedad de beneficios para la salud en la edad adulta, incluida la presión arterial y el colesterol más bajos. También tienen menos probabilidades de tener sobrepeso u obesidad y de desarrollar diabetes 2.
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Desarrollo cerebral mejorado
Aunque la investigación no es convincente, algunos estudios han encontrado que cuanto más tiempo y con mayor frecuencia amamanta a un niño pequeño, es probable que sea más inteligente debido a los ácidos grasos omega-3, o DHA, que son exclusivos de la leche materna.
Tiempo de tranquilidad y comodidad.
¡Los niños pequeños tienen un trabajo importante! Investigan, desarrollan nuevas habilidades, descubren todo tipo de cosas sobre el mundo. Y como cualquier trabajador, a veces necesitan descansar. Amamantar a un niño pequeño puede brindarle un descanso perfecto durante un día ajetreado, una necesidad con la que las madres ciertamente pueden identificarse.
Al igual que un chupete o cariño, la lactancia materna también puede ayudar a calmar a un niño pequeño molesto o mejorar la sensación de bube.
Beneficios para la salud materna
Amamantar a un niño pequeño también tiene beneficios para usted. La lactancia materna puede reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer (como el de los senos y los ovarios) y ayudarla a mantener un peso saludable porque los niños pequeños amamantados consumen energía (y queman calorías).
Equilibrar la lactancia materna con alimentos sólidos
La lactancia materna es un poco diferente de la lactancia materna. Si bien la mayoría de las organizaciones pediátricas recomiendan la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses, a la edad de 1 año, los niños reciben suficiente nutrición de una dieta sólida. En otras palabras, no existen reglas estrictas sobre cuánto o con qué frecuencia un niño pequeño debe amamantar o comer alimentos sólidos. La mayoría de las chicas llamarán.
Pero eso no significa que debas renunciar a los buenos modales. En interés de su propio sentido común, no alimente con una dieta sólida justo antes o después de amamantar con un bebé en su regazo. Trate de ponerlo en una silla alta y comprométase con un refrigerio o una comida pequeña. Incluso si lo rechaza arrojándolo al otro lado de la habitación, sientas las bases para un comensal saludable y feliz que puede ser, una vez, bienvenido en un restaurante agradable.
Con qué frecuencia amamantar a un niño pequeño
Lo curioso de amamantar a su niño pequeño es que probablemente le dirá con qué frecuencia quiere comer y cuándo no está de humor para comer. Incluso si él no sabe cómo hablar en oraciones, puedes darte cuenta.
A veces no quieres que sea tan verbal, especialmente cuando estás fuera. Así que piense en una palabra clave, frase o signo (tal vez una palmadita en el pecho) que sirva como una señal de buen gusto de que está listo para un refrigerio. Si tiene la costumbre de atraparte, enséñale que tu camisa (y tus senos) están prohibidos, pero siempre puede usar una palabra clave o un signo secreto.
Si se encuentra en una situación en la que no hay a dónde ir cuando su niño pequeño le pide que lo amamante, asegúrese de tener refrigerios saludables para bebés que su encía pueda comer hasta que pueda ofrecer sus senos.
Posiciones de lactancia para amamantar a su niño pequeño
Ahora, su niño pequeño generalmente está más interesado en caminar y explorar su mundo que en sentarse a comer. Incluso si pudiera ponerlo en el mango de una pelota de fútbol o en una cuna, saldría bastante rápido. Esta bien.
La mayoría de los niños pequeños prefieren sentarse en el regazo, con o sin los brazos metidos para mantener la estabilidad. Siempre que elija un lugar que sea cómodo para ambos, no hay una forma correcta o incorrecta.
Desafíos de la lactancia prolongada
La lactancia prolongada significa acercarse más a su bebé, pero puede ser un desafío planificar cuándo su niño pequeño querrá amamantar. Incluso si estuviera perfectamente bien amamantando a su bebé cuando quisiera, es posible que se sienta diferente ahora que es un niño pequeño con sus propios pies.
También puede haber personas que la critiquen por continuar amamantando a sus niños pequeños, pero no es necesario que participe en estas discusiones. Si ha tratado de terminar una conversación pero alguien aún se encuentra con ella, no tiene nada de malo tener un repertorio de respuestas a sus críticos.
Una respuesta corta, dulce y no defensiva suele ser la mejor manera de manejar las críticas a la lactancia materna. Una forma de silenciar a los críticos es decir que su pediatra le aconsejó que siguiera amamantando. Una simple «orden del médico» puede ser suficiente. La mayoría de las personas no discutirán las instrucciones de un médico.
O cuando tu prima dice en la reunión familiar: «¿Tommy todavía está amamantando?» Responda «Sí» y déjelo ser. En respuesta a «¿Alguna vez dejará de amamantar?» decir: «Sí, en unos 10 minutos».
Cuando esté listo para destetar a su niño pequeño
Muchos niños pequeños que amamantan se destetan solos. Si no es tuyo y quieres acelerar el proceso, simplemente habla con tu hijo. A la edad de 2 años, su hijo entiende lo que está diciendo.
Hágale saber con delicadeza que el tiempo de amamantar pronto se detendrá, pero que mamá seguirá jugando, leyendo, abrazando y haciéndole cosquillas en la barriga. Al igual que con el destete nocturno, cuando eras más joven, puedes aumentar gradualmente el tiempo entre amamantamiento y volver a los que sean más cómodos para ti y tu bebé, como cuando te despiertas o justo antes de acostarte.
Es posible que desee planificar algunas actividades extra divertidas de «mamá y yo» para calmar sus temores. También podría ayudar a explicar que amamantar es algo que hacen los niños grandes y una oportunidad para celebrar.
