¿Qué protector solar puedo usar con seguridad en mi niño pequeño?


Su niño pequeño puede pasar horas jugando en los columpios, corriendo por el parque y retozando en la playa por lo que parece una eternidad. Pero, ¿toda esta diversión bajo el sol es segura? Lo es, pero solo si su hijo usa protector solar para mantenerse protegido de los rayos del sol que dañan la piel.

El daño solar es acumulativo a lo largo de la vida y gran parte del daño proviene de la exposición infantil. Cuanto más daño solar haya tenido su niño pequeño en la infancia, mayor será su riesgo de cáncer de piel más adelante. Esto significa que es muy importante desarrollar temprano hábitos de protección solar.

Por supuesto, la mejor forma de protección solar es la prevención, así que trate de permanecer en el interior o en la sombra entre las 10 a. m. y las 4 p. m., cuando el sol está más fuerte. Si necesita estar afuera durante el sol del mediodía, asegúrese de tomar las siguientes precauciones y use estos protectores solares seguros y consejos de protección solar para niños pequeños.

¿Cuánto protector solar deben usar los niños pequeños?

No escatimes en protector solar. Según la Academia Estadounidense de Dermatología, la mayoría de las personas solo se aplican entre un cuarto y la mitad del protector solar que deberían. Preguntas frecuentes sobre los protectores solares de la Academia Estadounidense de Dermatología de Trusted Source [1]

cuánto es suficiente Una onza (suficiente para llenar un vaso de chupito) por lo general cubre las áreas expuestas del cuerpo de un adulto, y la mayoría de los niños pequeños necesitan alrededor de la mitad. Dado que incluso el padre más preparado probablemente no tendrá un frasco en su bolso, sepa que media onza de protector solar debe llenar la palma de las lindas manos de su niño pequeño.

Además de cubrir las áreas obvias (piernas, brazos y cara), asegúrese de aplicar suficiente protector solar en las áreas que a menudo se pasan por alto, incluidas las orejas, el cuello, la parte posterior de las piernas y la parte superior de las piernas y las manos. Tenga en cuenta que los labios también pueden quemarse, así que aplique en la boca de su pequeño un bálsamo labial SPF 30. Vístalo con un sombrero para protegerlo del sol en la cara y las áreas que son difíciles de cubrir con protector solar, como la coronilla. cabeza.

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¿Con qué frecuencia debe volver a aplicar protector solar para bebés?

Aplique protector solar entre 15 y 30 minutos antes de que usted y su niño pequeño salgan, luego vuelva a aplicarlo cada dos horas, y con mayor frecuencia si su hijo está sudando o jugando en el agua. Fuente de confianzaAcademia Estadounidense de PediatríaSeguridad solar: información para padres sobre la exposición al sol y la protección solar [2] Y no se deje engañar por las etiquetas que dicen que el protector solar es resistente al agua durante 40 u 80 minutos. Todavía tiene que volver a aplicar después de que su niño pequeño se orine (¡no importa cuánto proteste!).

Los días nublados tampoco te dan excusa para ir sin protección solar. Su niño pequeño necesita protector solar incluso cuando está nublado porque hasta el 80 por ciento de los rayos UV pueden atravesar las nubes.

¿Qué protector solar es el más seguro para su niño pequeño?

Algunos protectores solares son mejores que otros. Aquí hay algunos consejos sobre cómo comprar protector solar para su niño pequeño:

  • Elija una fórmula que sea específicamente para niños y que sea resistente al agua. (incluso si tu lindo LO no se mojará).
  • Para minimizar el riesgo de sarpullido, revisa la etiqueta de ingredientes y elige productos con dióxido de titanio y óxido de zinc. Estos ingredientes minerales de protección solar reflejan físicamente los rayos UV, a diferencia de los ingredientes químicos de protección solar que funcionan absorbiendo los rayos UV.
  • La etiqueta debe decir «amplio espectro», lo que significa que protege contra los rayos UVA y UVB.
  • Elija un SPF que esté entre 30 y 50. Debido a que los SPF más altos tienen una mayor concentración de ingredientes, es más probable que causen una reacción alérgica o irritante y, por lo general, son más espesos y difíciles de esparcir.
  • Evite los protectores solares que contengan repelentes de insectos. Si necesita repelente, cómprelo por separado y aplíquelo después de aplicar el protector solar.

Consejos para proteger a los niños pequeños del sol

Si planea estar afuera mucho tiempo con su niño pequeño, protéjalo del sol haciendo todo lo siguiente:

  • Permanezca en el interior durante las horas pico de sol, de 10 am a 4 pm si es posible. Fuente confiableAcademia Estadounidense de PediatríaConsejos de protección y seguridad solar [3]
  • Quédate en la sombra siempre que puedas o al menos romper la estancia al sol con paradas a la sombra. Coloca una sombrilla en la playa. Haz un picnic debajo de un árbol. Permanecer bajo el toldo en las cubiertas. No olvides aplicar siempre protector solar. La sombra minimiza la exposición a los rayos UV, pero no la bloquea por completo.
  • Aplique protector solar debajo de la camisa de su niño, y tenga en cuenta que la ropa de colores claros y las telas holgadas dejan pasar la mayor parte de los rayos UV. Una apuesta mejor: ropa de protección solar que tenga SPF integrado en la tela.
  • Complementa a tu peque con un gorrito de ala ancha o una gorra con una visera orientada hacia adelante que proteja la cara.
  • Haga que su hijo use anteojos de sol del tamaño de un niño pequeño con al menos 99% de protección UV.
  • Use una sombra para cochecito, o una sombrilla que se puede sujetar a un lado en lugar de arrojar una manta u otra manta pesada sobre ella que podría calentar demasiado a su bebé.

Cuando salga al sol de verano, recuerde llevar mucha agua para usted y sus pequeños, y siga otras mejores prácticas en climas cálidos. Esté atento a los signos de deshidratación (inquietud, sofocos, llanto excesivo). Y si la piel de su hijo se quema, aléjelo del sol inmediatamente y aplique un paño frío o una compresa en cualquier punto rojo lo antes posible.

¡Aquí está la diversión juntos (de forma segura) bajo el sol!

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