¿Pueden las hojas de repollo realmente ayudar a calmar los senos adoloridos al amamantar o chupar?


Cuando las madres recién nacidas imaginan los primeros momentos de amamantar a sus recién nacidos, nadie imagina los senos adoloridos y adoloridos. Pero los problemas de lactancia, como la congestión o el dolor debido a problemas como canales obstruidos o mastitis, pueden ser comunes, especialmente en los primeros días del posparto, cuando los suministros de leche aún se están estabilizando.

Además de trabajar con un asesor de lactancia a bordo para abordar cualquier problema de lactancia, muchas madres primerizas recurren a remedios caseros para aliviar síntomas desagradables como la congestión. Y si ha pasado algún tiempo buscando una solución en Internet, es posible que se haya encontrado con una recomendación sorprendente para el dolor de senos: las hojas de col.

Aquí encontrará todo lo que una madre lactante necesita saber sobre este popular remedio casero, incluido si las hojas de repollo realmente pueden ayudar a aliviar el dolor en los senos y cómo usarlo correctamente.

Hojas de col para filtrarse durante la lactancia.

En los primeros días después del nacimiento, uno o ambos senos pueden congestionarse debido a un aumento repentino en la producción de leche posparto. Puede experimentar congestión más adelante si está entre tratamientos o bombeando demasiado tiempo.

Si tiene los senos agrietados, es posible que experimente un doloroso latido e hinchazón en los senos, que a veces llegan hasta las axilas, y sus senos pueden sentirse calientes o abultados debido al flujo de líquido y sangre. Los senos cargados también pueden verse brillantes o su piel puede sentirse más tirante.

Aunque existe una investigación limitada sobre la efectividad de las hojas de col verde para aliviar el dolor asociado con los senos circulantes, los hallazgos de estudios existentes (y evidencia anecdótica de madres primerizas) sugieren que estas verduras pueden ser calmantes. Algunas investigaciones han encontrado que el tratamiento con hojas de repollo es exitoso para reducir el dolor y la dureza asociados con la circulación de los senos.

Además de las hojas de repollo, también puede obtener alivio usando una compresa tibia, usando una bolsa de vegetales congelados como cataplasma, amamantando o succionando con frecuencia (al menos cada dos o tres horas) y probando diferentes posiciones para amamantar.

Hojas de col para el dolor de mastitis durante la lactancia

La mastitis es una infección dolorosa del seno que puede ocurrir cuando bacterias dañinas quedan atrapadas en el tejido del seno, lo que resulta en senos enrojecidos e inflamados y, a veces, síntomas parecidos a los de la gripe, como fiebre y escalofríos.

La mastitis se puede tratar fácilmente si se detecta a tiempo (los antibióticos orales generalmente eliminan la infección), pero si no se trata, se puede formar pus alrededor del tejido infectado. Llame a su médico de inmediato si cree que tiene síntomas de mastitis.

Si bien las hojas de repollo no son una cura para la mastitis, algunas madres dicen que la aplicación de las hojas en los senos ayuda a aliviar el dolor asociado con la mastitis cuando el medicamento comienza a actuar. Hay algunas investigaciones que respaldan esto: los hallazgos de un estudio de 2015 encontraron que la aplicación de hojas de repollo frías en los senos hinchados proporciona una cantidad similar de alivio del dolor que una compresa caliente.

Cómo utilizar las hojas de col durante la lactancia.

¿Está interesado en probar las hojas de col para la congestión o aliviar el dolor de la mastitis? A continuación, se ofrecen algunas sugerencias sobre cómo empezar. (Tenga en cuenta que si usa hojas de repollo durante el destete, los pasos son un poco diferentes; vea más a continuación).

  • Las hojas de col se pueden enfriar o usar a temperatura ambiente.
  • Lave bien las hojas de col, séquelas y aplíquelas en los senos entre amamantamientos colocando una o dos hojas en un sostén directamente contra los senos.
  • Debido a que el uso de hojas de repollo puede reducir la ingesta de leche, algunos expertos recomiendan usar repollo en el pecho un máximo de tres veces al día durante 20 minutos (o menos).
  • Tan pronto como la congestión comience a disminuir, deje de usarlo para mantener las reservas de leche.

Es importante tener en cuenta que el tratamiento con repollo no se recomienda para mujeres alérgicas a las sulfonamidas o al repollo, y las hojas de repollo no deben colocarse directamente sobre la piel lesionada o sobre los pezones sangrantes, agrietados o con ampollas.

Hojas de col al destete

La congestión es normal en las madres recién nacidas en su viaje de amamantamiento, y lo mismo puede decirse de los senos demasiado crecidos, que son el resultado del destete. Si está tratando de dejar de amamantar (o nunca planea comenzar), es posible que tenga un dolor en el pecho que ha aumentado. Las hojas de col también pueden ayudar a aliviar el dolor hemorrágico en personas que intentan secar los suministros de leche.

Si está usando hojas de repollo al destetar, puede seguir los pasos anteriores, pero deje el repollo en su pecho hasta que se desvanezca, y luego aplique hojas nuevas tan a menudo como sea necesario para su comodidad.

Además, si está destetando, evite cualquier forma de estimulación del pezón (pero si siente una gran incomodidad, extraiga una pequeña cantidad de leche con las manos para aliviarse), use un sostén que le quede bien y que le brinde apoyo, aplique bolsas de hielo o congele las verduras. en los senos doloridos y tome analgésicos, como acetaminofén o ibuprofeno.

¿Línea de fondo? Aunque no todos, muchas madres encuentran un alivio calmante de los problemas comunes de lactancia, como la congestión, al aplicar hojas de repollo en los senos, y este remedio casero es asequible y fácil de probar.

Si no está tratando de destetar, asegúrese de usar las hojas de repollo después de 20 minutos y siempre consulte a su asesor de lactancia a bordo y a su médico de cabecera sobre cualquier problema que esté experimentando durante la lactancia, especialmente si cree que puede tener síntomas de mastitis. .

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