Preguntas frecuentes sobre el tercer trimestre: Todo lo que necesitas saber sobre la última parte del embarazo

Todas tus preguntas sobre el esperado tercer trimestre -y esos interminables síntomas del embarazo- resueltas.

Ahí está: ¡la recta final! En algunos aspectos, probablemente sienta que su embarazo transcurre a un ritmo acelerado; en otros, parece que nunca va a terminar. Tu cuerpo y tu bebé siguen creciendo y cambiando de forma importante y sorprendente durante el tercer trimestre. He aquí un resumen de lo que le espera en los últimos meses de su embarazo.

¿Cuándo comienza el tercer trimestre? ¿Cuándo termina?

El tercer trimestre comienza en la semana 28 y dura, bueno, hasta que nace el bebé. Un embarazo medio dura unas 40 semanas: si das a luz antes de las 37 semanas, se considera un parto prematuro, y las 39 o 40 semanas son a término. Algunos embarazos duran 41 o incluso 42 semanas, y en ese momento su médico discutirá las opciones para inducir el parto.

¿Cuáles son algunos de los síntomas del embarazo en el tercer trimestre?

Cambios en los senos

Prolactina, la hormona que estimula los pechos para que se preparen para la producción de leche, aumenta constantemente en el tercer trimestre: es 10 veces mayor al final del embarazo que al principio. En 32 semanas y máspuede perder un poco de calostro. Se trata del «oro líquido», un líquido rico en nutrientes que su cuerpo produce antes de que la leche materna esté completamente infundida. Si estás amamantando, este es el primer alimento de tu bebé y esto es sólo una práctica para lo más grande. Es posible que veas estrías o capilares rotos en sus pechos porque se han llenado mucho más durante tu embarazo (puede que se desvanezcan con el tiempo, pero ahora mismo probablemente sean tu insignia de mamá de honor).

Acidez y reflujo ácido

Puede que te encuentres cómo lidiar con la acidez estomacal en el tercer trimestre: tu bulto en crecimiento ejerce presión sobre tu sistema digestivo, y los niveles más altos de progesterona pueden relajar el esfínter de la parte inferior del esófago y hacer que la acidez se desplace hacia arriba. Estreñimiento (a veces acompañado de hemorroides) y diarrea puede no ser tan divertido al final del embarazo, debido a las hormonas, a las vitaminas prenatales y a la presión de tu creciente vientre. Habla con tu médico sobre qué medicamentos puedes conseguir sin receta y qué alimentos pueden ayudarte a sentirte mejor.

Calambres y contracciones del embarazo

Calambres durante el embarazo también pueden ser preocupantes, pero la buena noticia es que son bastante normales y no suelen ser motivo de preocupación. Una ducha caliente puede aliviar el dolor causado por los calambres, y un cinturón de apoyo para el embarazo en el tercer trimestre puede ayudar a aliviar los calambres y el dolor de espalda. Lo importante es averiguar por qué se producen (como el dolor de ligamentos o el sexo) y aprender a buscar ayuda para ellos.

.related-article-block{display:inline-block;width:300px;padding:0.5rem;margin-left:0.5rem;float:right;border:1px solid #ccc}@media (max-width: 525px){.related-article-block{float:none;display:block;width:280px;margin:0 auto 2rem}}

88 cosas que nadie te cuenta sobre el embarazoTambién puedes sentirte irregular Contracciones de Braxton HicksEn la que los músculos uterinos se tensan y contraen hasta un minuto. No hay nada de qué preocuparse: tu cuerpo se está preparando poco a poco para el inicio del embarazo. A menudo las contracciones desaparecen antes del parto si tomas un baño caliente o aplicas una bolsa de agua caliente envuelta en una toalla en la zona afectada.

Dolores y molestias

El tercer trimestre puede ser incómodo para muchas mujeres, con una variedad de dolores y molestiasincluyendo dolor de espalda, de costillas o de cadera, calambres en las piernas y síndrome del túnel carpiano. También hay «rayoLa descripción no médica pero muy precisa de un disparo de dolor eléctrico en la zona pélvica, causado por la presión de su bebé en crecimiento sobre sus nervios. No hay una cura milagrosa, pero no hay que apretar los dientes durante semanas según el problema, rodillos de espumaEn la actualidad, ciertos ejercicios y posturas, suplementos y más agua pueden proporcionar cierto alivio.

Signos tempranos del parto

Si esas contracciones de Braxton Hicks son cada vez más frecuentes, es posible que sean algo más que «contracciones de práctica» y un signo de inicio de parto. No estoy seguro de qué las contracciones reales se sienten como? La diferencia es que son excepcionalmente fuertes y dolorosas y no se detienen hasta que nace el bebé. Muchas mujeres describen las contracciones como calambres dolorosos, similares a los de la menstruación, mientras que otras las sienten sobre todo en la espalda. Las contracciones pueden ser muy diferentes – echa un vistazo.

La sensación de que tu bebé se ha «hundido» en tu pelvis, junto con las náuseas y las deposiciones blandas, pueden ser una señal de que tu bebé vendrá más pronto que tarde. Siga leyendo para saber más signos de parto prematuro y cuándo debe ir al hospital.

Sangrado

Durante la segunda mitad del embarazo, la hemorragia puede ser causada causados por el desprendimiento de la placenta (cuando la placenta se desprende parcialmente de la pared uterina), pero en la mayoría de los casos esto no supone un peligro para la madre o el bebé. La hemorragia también puede estar causada por la placenta previa (cuando la placenta cubre todo o parte del cuello uterino), que puede ser arriesgada si se prolonga hasta el tercer trimestre. Debe comprobar cada sangrado vaginal durante el embarazo y esté preparado para decir cuánta sangre ha estado sangrando y qué aspecto tiene.

Síndrome de las piernas inquietas

Síndrome de las piernas inquietas, que pueden sentirse como calambres, espasmos o la necesidad de mueve las piernas cuando te acuestas por la noche ocurre en alrededor del 30 por ciento de los embarazos. Es uno de esos problemas inofensivos pero molestos, así que habla con tu médico sobre los posibles remedios, como el magnesio, el ejercicio, los masajes y los baños de sal de Epsom. Hablando de piernas, puedes notar venas varicosas (Venas hinchadas en la superficie de la piel). Suelen aparecer en las pantorrillas, pero también pueden aparecer más arriba en las piernas y en la zona vulvovaginal. La progesterona hace que la sangre se acumule en estas venas, y el útero en crecimiento también empuja parte del flujo sanguíneo hacia el corazón. Consulte a su médico. Es posible que le recomiende evitar el uso de los pies, hacer ejercicio para mejorar el flujo sanguíneo y usar medias de compresión o pantalones cortos.

Palpitaciones

Las palpitaciones (la sensación de que el corazón late más deprisa) son habituales al final del embarazo. Puede que sea la forma que tiene tu cuerpo de adaptarse a los cambios en la circulación o al crecimiento de tu vientre, pero merece la pena que lo consultes con tu médico.

Las hormonas del embarazo y el flujo

El estrógeno y la progesterona alcanzan su punto máximo en torno a las 32 semanas. El exceso de estrógeno puede estar relacionado con tus tobillos hinchados porque afecta indirectamente a la forma en que tu cuerpo retiene líquidos. Pero si notas muchos tobillos hinchados, combinados con dolores de cabeza y cambios en la visión, acude al hospital lo antes posible para que te examinen si tienes preeclampsia, una enfermedad grave que puede afectarte a ti y a tu bebé. Más marcas flujo vaginal (fina, de color blanco lechoso y sin olor o casi sin olor) de lo normal? Esto se llama leucorrea y es perfectamente normal, debido al exceso de estrógenos y al aumento del flujo sanguíneo en la pelvis. También tiene un tapón de moco, que sella el cuello uterino para evitar que las bacterias entren en el útero. Hacia el final del embarazo, a medida que el cuello uterino madura y cambia, este tapón mucoso puede acabar en la vagina en forma de moco de color rosa o rojo (también conocido como «espectáculo de sangre»). Sin embargo, esto no significa que el parto esté próximo, y algunas mujeres no lo notan en absoluto. Los mareos, la fatiga y la micción frecuente pueden haberle seguido desde su primera y segundos trimestres, también.

¿Qué tipo de pruebas y exámenes médicos se realizan en el tercer trimestre?

Puede ser que su uno o varios ecos en su tercer trimestre si su médico quiere comprobar el crecimiento o la posición de su bebé, niveles de líquido amniótico O tu placenta. También es posible que no necesites hacerte ecografías en este momento, pero eso depende de cómo estéis tú y el bebé. Se comprobará su orina y su presión arterial en cada citade su embarazo (esta es una forma de detección de preeclampsia). Entre las semanas 35 y 37, su médico le tomará una muestra de la vagina y el recto (o puede hacerlo usted misma durante su cita) para comprobar la presencia de estreptococos del grupo B (EGB), que son inofensivos para usted pero pueden ser peligrosos para su bebé durante el parto. Si el resultado es positivo, es posible que se le administren antibióticos durante el parto.

Número de patadas

Alrededor de las 28 semanas, es probable que su proveedor de atención médica le hable de hacer «conteo de patadas«(el número de patadas o movimientos en un periodo de tiempo determinado). Es una forma de controlar los movimientos de tu bebé.

Vacunas contra la gripe

Puedes con toda seguridad vacunarse contra la gripe en cualquier momento del embarazo, e incluso es recomendable. Una nueva recomendación es tomar la vacuna TDAP (tétanos, difteria y tos ferina) entre las 27 y 32 semanas, para que pueda pasarle a su bebé los anticuerpos que pueden salvarle la vida antes de que nazca.

Estirar y barrer

Alrededor de las 38 semanas, su proveedor de atención médica puede darle un «estirar y limpiar» o «extracción de membranas», en la que se introduce un dedo enguantado en el cuello uterino para ayudar a separar las membranas que conectan el saco amniótico con la pared uterina. Esto libera prostaglandinas para preparar el cuello uterino para el parto (sin embargo, esto es una decisión totalmente suya).

¿Qué le ocurre al bebé en el tercer trimestre?

Tu bebé aumentará de peso más rápidamente en el tercer trimestre -aproximadamente un kilo cada dos semanas-, aunque el crecimiento se ralentizará hacia el final (afortunadamente). Comienzan con el tamaño de una cabeza de brócoli y suelen crecer hasta alcanzar el tamaño de una bolsa de harina de dos kilos o una calabaza de dos kilos, aunque, por supuesto, el peso al nacer puede variar bastante. El desarrollo del cerebro es muy importante en el tercer trimestre, cuando las células nerviosas se separan en cinco partes diferentes del cerebro. Tu bebé puede tener hipo y, sí, tú también puedes sentirlo. Alrededor de las 32 semanas, muchos bebés empiezan a estar tumbados con la cabeza hacia abajo, lo que puede cambiar la forma de tu bulto. Hacia el final del embarazo, tu bebé desprenderá su lanugo (pelo fino y esponjoso por todo el cuerpo) y el vérnix (la capa blanca de su piel) en el líquido amniótico. Parte de ese líquido amniótico se traga y se convierte en la primera caca del bebé (una sustancia espesa y oscura llamada meconio). Las investigaciones sugieren que los bebés liberan ciertas proteínas u hormonas que desencadenan la reacción en cadena de el parto en la última etapa de la gestación. Es hora de conocer por fin a tu pequeño. Enhorabuena.

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