¿Por qué tengo un sabor metálico en la boca?


El embarazo puede afectar casi todas las partes de su cuerpo, y su boca y papilas gustativas no son una excepción. Muchas mujeres embarazadas reportan un sabor metálico o amargo en la boca como uno de los síntomas del embarazo. El cambio en el gusto, conocido en términos médicos como disgeusia, puede persistir incluso cuando no están comiendo. ¡Entretenimiento!

¿Cuándo comienza el sabor metálico durante el embarazo?

Un sabor metálico en la boca es un síntoma común del embarazo en el primer trimestre. Un estudio encontró que un sorprendente 93 por ciento de las mujeres embarazadas experimentaron algún tipo de cambio en el gusto durante el embarazo, por lo que estás en muy buena compañía si lo experimentas. Trusted SourceChemical Senses Estudio descriptivo longitudinal de la percepción anormal del olfato y el gusto en mujeres embarazadas [1]

Cómo se siente Algunas mamás lo comparan con cambiar o beber agua de una taza de metal. Otros dicen que es más un sabor amargo y ocurre incluso cuando no está comiendo nada. Si bien es difícil expresar con palabras exactamente cómo es la experiencia, lo sabrá cuando suceda.

¿Qué te hace tener un sabor metálico durante el embarazo?

La disgeusia es causada por cambios en los niveles hormonales durante el embarazo. Las hormonas del embarazo, particularmente el estrógeno, parecen desempeñar un papel en la disminución de nuestra percepción del gusto.

Y cuando estás embarazada, los niveles de estrógeno, y por lo tanto tus papilas gustativas, pueden fluctuar enormemente. Además, sus sentidos del gusto y el olfato están estrechamente relacionados, por lo que los cambios en la sensibilidad de la nariz relacionados con el embarazo también pueden provocar ese sabor metálico durante el embarazo.

Toda esta actividad en la boca significa que las hormonas del embarazo se están acelerando (aunque el hecho de que nunca experimente este síntoma no significa que su cuerpo no esté en modo de hacer bebés). A medida que avanza su embarazo y sus hormonas se asientan, el sabor metálico debería desaparecer.

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¿Qué puedo hacer con un sabor metálico cuando estoy embarazada?

Para algo de lo que no escuchamos mucho, la disgeusia es sorprendentemente común en el embarazo. Esto es lo que puede hacer para que los alimentos y los líquidos tengan un sabor más normal:

Intenta deshacerte de ese sabor metálico con ácidos

Apunte a sabores ácidos como jugos cítricos, refrescos y, siempre que su barriga pueda soportarlos, alimentos en escabeche (¿escabeche alguien?). Todos estos alimentos no solo tienen el poder de eliminar el sabor metálico de la boca durante el embarazo, sino que también aumentan la producción de saliva para ayudar a eliminarlo.

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Algunos parecen conducir a bocas de metal más que otros, por lo que vale la pena preguntar sobre el cambio.

enjuaga tu boca

Intente enjuagarse con una solución salina suave (una cucharadita de sal en 8 onzas de agua) o una solución de bicarbonato de sodio (1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio en 8 onzas de agua) varias veces al día para neutralizar el nivel de pH en la boca y aleja ese sabor a pedernal. Y cada vez que te cepilles los dientes, lávate también la lengua.

¿Puedo evitar el sabor metálico cuando estoy embarazada?

No puedes evitar el sabor metálico durante el embarazo, pero saber que puede suceder te ayudará a prepararte mentalmente para este síntoma extraño pero inofensivo.

¿Cuándo puedo esperar que termine el sabor metálico?

Al igual que las náuseas matutinas, la disgeusia debería mejorar (o, si tiene suerte, desaparecer por completo) en su segundo trimestre, cuando esas hormonas comienzan a calmarse un poco. Si no, debería desaparecer después del parto.

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