Por qué no es seguro poner cereal de arroz en el biberón de su bebé


Como nuevo padre, es probable que reciba muchos consejos no solicitados de familiares, amigos e incluso extraños en la calle. ¿Un niño molesto? ¿Tiene problemas para amamantar? Hay un truco dudoso en casi todo lo relacionado con la crianza de los hijos. ¿Uno de esos consejos que simplemente no se detendrá? Colocar cereales de arroz en el biberón de su bebé como una forma de «llenarlo» y ayudarlo a dormir más por la noche.

Esta es la historia de las viejas esposas, que a menudo se transmite a las nuevas madres. ¿Pero es seguro? Lea todos los detalles y por qué los principales expertos no recomiendan esta práctica para la gran mayoría de los niños.

¿Es seguro poner cereales de arroz en el biberón de su hijo?

Poner cereales de arroz en un biberón es un consejo para padres de la vieja escuela que dice que ayuda a los niños a dormir mejor por la noche. En una encuesta de casi 400 padres publicada en Pediatrics, el 43 por ciento de los encuestados dijo que alguna vez había probado el «truco» para ayudar a sus hijos a dormir mejor.

Sin embargo, los principales expertos, incluida la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), no recomiendan esta práctica y señalan que no hay evidencia para mejorar el sueño. Además, podría aumentar el riesgo de asfixia de su hijo.

Algunos expertos también temen que poner cereales de arroz en un biberón podría contribuir a un aumento de peso excesivo, ya que agrega calorías adicionales a cada comida que su bebé puede no necesitar.

Los cereales de arroz también contienen pequeñas cantidades de arsénico. Si bien consumir cantidades moderadas de productos de arroz como parte de una dieta variada no se considera dañino (más sobre esto a continuación), si su hijo consume muchos cereales de arroz (digamos a menudo en una botella), aumentaría su exposición.

En casos excepcionales, existen razones médicas por las que se podría decir a los padres que pongan arroz en un biberón. Por ejemplo, los médicos pueden recomendar agregar un espesante a un biberón para niños con reflujo muy fuerte (aunque ahora se prefiere la avena para este problema). En este caso particular, sin embargo, se administraría con el conocimiento y el consejo del médico.

Cómo presentar de forma segura los cereales de arroz a su hijo

Aunque nunca debe poner a su bebé en un biberón, los cereales de arroz son un primer alimento popular para los bebés y se pueden introducir de manera segura tan pronto como su bebé comience a comer sólidos, generalmente alrededor de los 6 meses. Prepara el cereal de acuerdo con las instrucciones del paquete y aliméntalo con una cuchara pequeña (¡o dale una cuchara precargada y deja que intente alimentarse solo!).

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Para que la textura sea más fácil de manejar al comenzar con un sólido, mezcle cereales de arroz con leche materna o fórmula. Ofrezca porciones pequeñas que sean fáciles de manipular y observe con atención los signos de asfixia.

Aunque puede entrar en pánico al mirar la palabra «arsénico», los cereales de arroz se consideran en gran medida alimentos saludables para los niños una vez que tienen la edad suficiente para comenzar a formar sólidos. Para reducir la exposición de su hijo al arsénico, proveniente de los cereales de arroz u otros alimentos, los expertos recomiendan que advierta la dieta de su hijo, evite los jugos de frutas y evite ofrecer alimentos que contengan jarabe de arroz integral o leche de arroz. También puede experimentar con otros cereales de grano único, como avena o cebada.

En otras palabras, una vez que su hijo coma sólidos, los cereales de arroz no deben servirse con todas las comidas, sin importar cuánto le gusten. Esto asegura que obtenga la nutrición adecuada de una variedad de alimentos deliciosos y también reduce su exposición al arsénico.

¿Línea de fondo? La papilla de arroz preparada adecuadamente puede ser un alimento seguro para los bebés que comen materia seca, pero nunca debe ponerla en el biberón de su bebé, sin importar cuán desesperada esté por dormir más por la noche.

En su lugar, hable con su pediatra para que le aconseje cómo mejorar el sueño de su bebé y almacene los cereales de arroz hasta que tengan la edad suficiente para comerlos de forma segura con una cuchara.

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