Que hay en esta publicacion…
- Prepárate mentalmente
- Dar una fuerte advertencia
- Consecuencias integradas para facilitar las transiciones
- Haz un pedido adecuado
¿Tus hijos se derrumban cuando tienen que dejar algo divertido? He aquí por qué los niños se resisten a las transiciones y cómo apegarse a sus límites sin gritar:
Las transiciones son parte de la vida cotidiana de una madre.
Para la mayoría de ellos, son temidos y percibidos como la parte más molesta del día. Aquí hay algunos consejos simples y algunas formas de minimizar el estrés que viene con las transiciones en nuestra vida diaria.
Transiciones: La sensación general que tenemos cuando los niños van de una cosa a otra. Puede ser una lucha dejar de hacer una cosa y pasar a otra.
Este sentimiento probablemente se deba al hecho de que no quieren dejar de hacer algo que disfrutan e ir a hacer algo que disfrutan un poco menos.
Les gusta pasar de cosas que no disfrutan a cosas divertidas.
Ahora, por supuesto, hay algunas personalidades o excepcionalidades que hacen que los niños luchen un poco más con las transiciones. pero, a nadie le gusta algo divertido para ir a limpiar la habitación.
El principal problema que tenemos aquí es que se han cargado todos porque estas transiciones no son agradables. No nos gusta detener las cosas que son divertidas.
Léelos mientras estás en eso
Prepárate mentalmente
Perdemos aún más la calma si no lo abordamos con la mente adecuada.
Especialmente si eres púbico, puede ser una lucha.
Por ejemplo, cuando estás divirtiéndote y estás a punto de decirles a los niños que es hora de irse.
- Primero, hacer que su corazón lata a un ritmo normal.
- Trate de liberar la energía estresante que tiene al anticipar la resistencia.
- Pepo, habla un poco eres el jefe, eres la mamá. Puede que se defiendan, pero tu palabra es válida.
Dar una fuerte advertencia
Dé una advertencia de lo que sucederá, pero no lo repita con demasiada frecuencia.
- dar aviso
- pedir confirmación y luego
- Mantén tu palabra
Si repite/repite/repite en lugar de ser más firme y consistente, los niños lo desconectarán.
Dale suficiente tiempo para calmarse mentalmente (dependiendo de qué tan grande sea), pero cumple tu palabra.
Aquí es donde entran tus límites. Si piden más y más tiempo y cedes, has trazado la línea.
Entonces empiezas a cuestionarte a ti mismo. Las dudas se agolpan.
Empiezas a pensar que…
- tal vez no les diste suficiente advertencia
- es injusto distraerlos de algo divertido, o
- realmente no escucharon la advertencia de 5 minutos.
No, no… cuando no estamos seguros, nos abrimos a todo tipo de manipulaciones. Perdemos nuestra confianza y eso nos hace inseguros y nos abre a ser arrojados ‘aquí y allá’ sin importar cómo reaccionen.
Entonces, lo que realmente sucede cuando cedes a sus demandas de «otros 5 minutos» es empiezas a enfadarte este. Estos sentimientos de resentimiento pueden conducir a la frustración.
Si ha realizado una solicitud razonable para la transición (salida en 5 minutos) y luego extiende ese límite, llegará tarde a la cena y no podrá hacer las cosas que debe hacer ese día, etc.
La expansión de las fronteras dificulta las transiciones.
Cuando trazan la línea, niños…
- aprende que no quieres decir lo que dices y
- aprenden que cuando somos «picados» hasta la muerte, nos damos por vencidos.
Entonces, ya sea que esté tratando de salir del parque e irse a casa a dormir, o esté cocinando la cena y ellos estén pidiendo comida. Mantén tu palabra y ten confianza.
No estés aquí y allá, en todas partes en tu palabra y no uses sus emociones como barómetro determinar su felicidad.
Si están en la nevera rogando por un refrigerio justo antes de la cena y te rindes, causará resentimiento porque estás trabajando duro para preparar la cena.
En su lugar, establezca un marco de tiempo y apéguese a él. Sólo di la regla y déjalo así. Los niños pueden frustrarse, pero aprender a lidiar con la frustración es una gran habilidad para la vida. Si no aprenden a esperar ya lidiar con las frustraciones ahora, tendrán dificultades como adultos.
Consecuencias integradas para facilitar las transiciones
Puedes hacerlos cuando ni siquiera están jugando, pero quédate con ellos y lo harán. esperar consecuencia. Las reglas y consecuencias incorporadas ayudan en las transiciones porque ayudan a los niños a acceder a su motivación.
Por ejemplo, si apagas el televisor o pausas el juego y te dejan caer o se escapan, es bueno tener algunas reglas con las que lidiar.
- Entonces, si sabe que tenía 30 minutos para jugar y le di una advertencia de 5 minutos, guárdelo o no podrá usarlo al día siguiente (o toda la semana).
Establece una regla, enséñales y apégate a ella.
Algunas personas están en contra de las reglas porque son injustas… etc. Pero pensemos en ello. Las reglas nos protegen incluso cuando somos adultos. Tome la propiedad de la casa, por ejemplo. Tenemos un pago mensual de la casa, por lo que no podemos decidir si no queremos pagar un mes.
¿Por qué? Porque no queremos perder la casa.
Las reglas nos permiten tomar buenas decisiones.
Para los niños, establecer límites y reglas les ayuda a tomar las decisiones correctas que realmente quieren tomar.
Piensa en todas las reglas y límites que tenemos en la naturaleza. Queremos que nuestros hijos sean equilibrados y tomen buenas decisiones. Pero lo que sucede cuando cedemos a sus demandas emocionales, llorosas y agitadas es que les enseñamos que…
- nos rendiremos si nos presionan lo suficiente
- ruptura tratando de conseguir lo que quieren
- y las transiciones serán mucho más difíciles.
Pero si no puedes salir del parque cuando yo diga, mañana no nos vamos.
Si te di una advertencia de tiempo y no puedo apagar la televisión sin que grites, entonces no podrás verla mañana.
Haz un pedido adecuado
Ordene las cosas para que a los niños les guste pasar de las cosas que no les gustan a las cosas que disfrutan.
Orden correcto de hecho ayuda a los niños en la transición Durante el día.
- Por ejemplo, no querrás pasar un buen rato afuera y luego ir a hacer las tareas del hogar. En cambio, «puedes jugar afuera cuando terminas tus tareas».
- Si quiere que limpien sus habitaciones, pídales que lo hagan antes de que pasen tiempo frente a la pantalla.
- Si tiene un plan de cita para jugar, dígales que pueden ir a jugar después de que terminen sus tareas.
Organizar las cosas de una manera que tenga sentido. De esta manera, están felices de pasar de una cosa a la que quieren.
Poner las cosas en orden es muy importante cuando se trata de hacer que las transiciones de mamá sean más fáciles y menos estresantes.
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