Parto natural con el método Bradley: un resumen simple


Di a luz a cuatro hijos usando el método de parto de Bradley, y encontré que el entrenamiento del esposo era simple y alentador.

Si nunca ha mirado o pensado en el parto natural, esta es solo una introducción al método de Bradley. Hay muchas formas de descargar un gato, pero eso es lo que conozco y amo.

Dr. Bradley creció en una granja y al principio pensó que dar a luz no era un problema tan grande (como es común y cotidiano) cuando vio cómo lo hacen los diferentes animales.

Justificó esto diciendo que si los animales podían hacerlo tan fácilmente y sin grandes intervenciones, también lo hacían las mujeres.

Me gustó esa parte.

Dr. Bradley quería que la pareja fuera un héroe

Después de dar a luz a niños durante varios años, le sorprendió el hecho de que las mujeres le agradecieron honestamente y lo nombraron su héroe después de un parto seguro.

La pareja se quedó mientras la esposa decía «te amo» y muchos extras y él se sentía raro.

Pronto desarrolló la técnica de dar a luz a un marido, como se llama, cuando en realidad es el marido quien toma el control, y el médico está ahí para atrapar al bebé e intervenir si surgen complicaciones.

[/mffh-box]En general, escribí aquí sobre el parto natural y comparé la diferencia entre tener un médico y una partera aquí. [/mffh-box]

Fundamentos del método de Bradley: nacimiento del marido

(1) Toda partera necesita un entrenador

No sé ustedes, pero no sé a Jack lo que pasa cuando estoy de parto. No me toques ni me hables (a menos que me digas que casi ha terminado).

El método de Bradley tiene un esposo (u otra persona en la que el esposo no puede o no quiere participar) que actúa como entrenador durante el parto.

¿Qué hace un entrenador?

Les dice a los jugadores lo que está pasando, las estadísticas, lo que tienen que hacer para ganar el juego, si deben robar o quedarse donde están, convocando juegos, etc. Teóricamente, el entrenador de trabajo es de hecho, no tiene dolor y tiene un comprensión firme del objetivo.

La mujer que da a luz se encuentra en una realidad diferente, tiene un gran dolor y es difícil ver a través del momento actual hacia la meta. Las mujeres necesitan ayuda.

Dr. Bradley pensó que un médico no debería usurpar este gran papel de ayudante, por lo que su método requiere que un esposo lo haga.

Leer: ¿Por qué no me peso cuando estoy embarazada y qué increíble es?

(2) Las mujeres deben estar preparadas físicamente para el parto y el parto.

El libro tiene 3 o 4 secciones diarias y ejercicios para ayudar a que el parto y el parto transcurran de la manera más fluida y rápida posible, minimizando al mismo tiempo la posibilidad de ruptura.

Los ejercicios no son extenuantes ni exigentes, pero hay que ser constante. Estos ejercicios entrenan los músculos para que estén en buenas condiciones, para que puedan empujar y para que usted no se sienta demasiado incómodo físicamente en el trabajo (har har persistente).

Algunos de los ejercicios de Bradley son los siguientes:

  • Sentadillas
  • Ejercicios de Kegel (el libro comparte la forma exacta de lograrlo)
  • Relajación

Leer: Fitness durante el embarazo: algunas herramientas que necesita ahora

(3) Las mujeres deben estar preparadas mentalmente para el parto.

La mitad de la batalla por el dolor es sabiendo que en realidad es algo bueno.

Cuando sientes una contracción y piensas: «Oh, mi cuerpo definitivamente se está desgarrando, algo va terriblemente mal y tengo un extraterrestre, no un niño, y voy a morir», entonces probablemente te resulte difícil relajarte. .

Iluminación de humor o no.

Si tienes una contracción y sabes lo que está sucediendo físicamente, entiendes que esto es una gran cosa que tu cuerpo está haciendo y te acerca un paso más a la meta: no estar embarazada y tener un bebé.

Leer: Lo que las madres realmente necesitan después de dar a luz, pero tienen miedo de preguntar

mujer embarazada sosteniendo su vientre

(4) El conocimiento del proceso de nacimiento previene el miedo y el pánico.

Cuando compras un libro, te dice exactamente lo que sucede físicamente durante las contracciones y los pujos, y es asombroso.

Dependiendo de lo que esté sucediendo, los médicos pueden intentar intervenir, descender más hacia ti y sentirás más pánico si no sabes lo que está sucediendo.

Esquemas paso a paso de un libro qué sucede para que puedas visualizarlo mentalmente y sintonizarte con tu cuerpo. Si siente que la contracción es realmente dañina, en lugar de útil, reaccionará de manera diferente.

Leer: La diferencia entre parteras y gineco-obstetra

(5) El método Bradley le proporciona herramientas que le permiten ceñirse a su plan de parto.

Muchos médicos de los que he oído hablar, al menos en los estados, naturalmente no apoyan el parto. O más bien, tienen más confianza en las prácticas tradicionales de parto y pueden intentar inclinarla hacia ellas.

Ciertamente no todos los obstetras, pero he escuchado a muchos de ellos, aún golpeando rápidamente, provocando el parto y recurriendo a una incisión en C sin necesariamente.

Las drogas, los medicamentos y las cesáreas son milagros médicos que salvan innumerables vidas, así que no los descarto. Sin embargo, cuando me empujan contra mí sin una buena razón, no me importa.

¿Por qué quieres un entrenador de parto?

Si realmente desea un parto natural, es posible que su cónyuge o entrenador deba intervenir y postergar al médico para que sus objetivos de parto natural no se vean frustrados.

No me refiero a que usted haga algo en el mejor interés de su hijo, me refiero a que los médicos y las enfermeras aceleren las cosas para poder superar el tráfico de las horas pico o evitar trabajar los fines de semana.

Leer: La importancia de un plan de parto (e impresiones para usted)

Naturalmente tenía 4 hijos y dos gritaba por drogas y uno estaba muy equilibrado.

También usé parteras (plural) y médicos. Di a luz en 3 continentes.

No soy un experto, pero tengo experiencia y me encanta el método Bradley. Si está considerando el parto natural, le recomiendo que al menos lea al respecto.

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