Las mejores actividades para los recién nacidos


¡Tu bebé finalmente está aquí! Has estado esperando la mayor parte del año antes de que llegue tu pequeño milagro, y puedes mirar con asombro.

¡No te culpamos! Pero no tiene que esperar la interacción a un nivel aún más profundo. De hecho, los expertos dicen que el juego es tan importante como la comida y el sueño, desde el principio.

Aunque su hijo no juega a las escondidas ni juega con juguetes en estos tiempos tan tempranos, el juego sigue siendo la principal forma en que los niños exploran y se comunican con el mundo que los rodea. Para los recién nacidos, devolver una sonrisa también es un juego, y es útil que los padres reconozcan estas acciones como tales, porque la interacción con el bebé en estos casos enriquece esta experiencia.

¿Qué habilidades desarrolla su recién nacido?

Habilidades como sonreír por primera vez y luego decir «adiós» se denominan hitos del desarrollo. Estos indicadores de crecimiento infantil ayudan a los pediatras y a los padres a monitorear el progreso del niño en cuatro categorías importantes de desarrollo: social y emocional, lingüística y comunicativa, cognitiva y motricidad fina y gruesa.

Sin embargo, es importante darse cuenta de que cada niño se desarrolla a su propio ritmo. Los hitos de desarrollo son útiles, pero no son un cronograma estricto. Si tiene alguna inquietud sobre el progreso de su hijo, siempre hable con su pediatra.

Pero, en general, esto es lo que puede esperar durante los primeros tres meses (lo que generalmente se considera un período neonatal):

Habilidades sociales y emocionales

  • Establece contacto visual breve
  • Calma cuando se recoge
  • Comienza a sonreírle a la gente
  • Intenta mirar a sus padres o cuidadores

Habilidades de lenguaje y comunicación.

  • Coos y hace rugidos
  • Gira la cabeza al sonido

Habilidades cognitivas

  • Comienza a rastrear objetos
  • Se aburre cuando las actividades no cambian

Habilidades motoras finas y gruesas

  • Levanta la cabeza y se apoya en el antebrazo.
  • Abre y cierra tus manos
  • Ella empuja hacia arriba desde su vientre

Las mejores actividades para los recién nacidos

Entonces, ¿qué se puede hacer con un recién nacido que no hace mucho más que quedarse allí? Los expertos dicen que hay muchas actividades que ayudan a respaldar el rápido desarrollo que está teniendo lugar en esta etapa. Para involucrar a su recién nacido y ayudarlo a alcanzar los hitos anteriores, intente lo siguiente:

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Tiempo boca abajo

En pocas palabras, el tiempo boca abajo es cuando colocas a un bebé boca abajo para que juegue. Esta actividad ayuda a desarrollar los músculos y prepara a su pequeño para el día en que podrá deslizarse sobre su estómago y finalmente sentarse, gatear y caminar. Sin embargo, es importante darse cuenta de que el bebé siempre debe estar boca abajo: «boca arriba para dormir, panza para jugar».

Una vez que se acomode en el hospital, incluso el primer día en casa no es demasiado temprano, puede colocar a su bebé boca abajo sobre una alfombra de juego. Cuando esté despierto, colóquelo boca abajo dos o tres veces al día durante una sesión corta (de tres a cinco minutos). A medida que se vuelve más fuerte y más viejo, puede extender el tiempo. Si tu falta de sueño te olvida, trata de incluirlo en tu rutina, ya que siempre debes hacer una barriguita al despertar de una siesta o después de cambiarle el pañal.

Para hacer que el tiempo sobre el vientre sea más agradable (muchos bebés son reacios a acostarse boca abajo, especialmente al principio), coloque algo de color o de alto contraste sobre el tapete. Estas imágenes de alta descarga estimulan y, además, ayudan a su hijo a levantar la cabeza y finalmente a reconocer bordes y formas.

Coloque a su hijo en diferentes posiciones

Si bien puede ser tentador mantener a su bebé, a menudo dormido, en su columpio favorito, hay una buena razón para cambiar su escenario (sí, incluso si primero hace algunos gritos). Esta «actividad» ayuda al niño a ver el mundo desde nuevos puntos de vista, lo que es clave para su desarrollo social y cognitivo.

También es fácil: mueva a su hijo sobre una superficie plana. Gírela de modo que su cabeza esté frente a usted. Después de unos minutos, gire la cabeza en el sentido de las agujas del reloj. Por supuesto, también puede mover al niño del suelo al columpio y luego repetir el procedimiento para tener una mejor vista panorámica de la habitación.

Responda a la sonrisa de su hijo con una sonrisa

Puede que no le parezca un juego, pero reflejar la sonrisa de su hijo (que probablemente comenzará a notar en algún momento entre las semanas 6 y 8) con una propia le enseñará una habilidad socioemocional importante: “Solo sonriéndome puedes captar mi atención y seré todo tuyo. «

Por supuesto, no necesitas mucho para esta actividad, solo necesitas tu propia cara feliz.

Imita a los bebés y las tonterías de tu bebé

A medida que el bebé se acerca a los 3 meses, puede esperar finalmente escuchar un poco más que su llanto; comenzará a escuchar su dulce voz. La promoción de estas habilidades lingüísticas es importante porque promueve el desarrollo social, así como el lenguaje expresivo y receptivo.

Todo lo que tiene que hacer es «hablar» con su hijo. Proceda de la siguiente manera: cuando el niño emita un sonido, tenga una «conversación» de ida y vuelta y utilice los sonidos de su hijo como un desafío. Este comportamiento de ida y vuelta promueve la autorregulación y el control de los impulsos, ayuda a crear una base sólida para comprender su interacción con los adultos y, por supuesto, contribuye al desarrollo del lenguaje.

Prueba un juego de marionetas

Usando un títere, al pronunciar el nombre del niño, mueva la mano hacia arriba y hacia abajo y luego mueva el títere en un círculo. Vea si su hijo puede seguir los movimientos. A medida que conduce mejor, puede comenzar a realizar movimientos más complejos para respaldar sus habilidades visuales.

Si no tiene marionetas, puede hacerlas fácilmente con un calcetín. Por supuesto, podría ser creativo si le pega todo tipo de materiales divertidos para manualidades: pompones, plumas y más, pero una cara simple con un rotulador también funciona igual de bien.

Experimente aventuras en la casa

Lleve a su hijo de una habitación a otra. Cuando lo use, pruebe diferentes posiciones: boca abajo (con el pecho cuidadosamente apoyado con las manos) o, por ejemplo, apoyado en su hombro. Esto ayudará a tu pequeño a experimentar nuevos movimientos y ver su mundo desde diferentes perspectivas.

Ayude a que la visión de su hijo se desarrolle

La visión que alguna vez fue borrosa de su hijo es más clara todos los días, y después de aproximadamente 3 meses también su capacidad para seguir el objeto con los ojos. Déle un poco de práctica ofreciéndole cosas interesantes para mirar, por ejemplo:

  • Patrones brillantes. Los contrastes nítidos son más interesantes (y fácilmente visibles) para los recién nacidos que los pasteles suaves, así que no lo dudes y haz lo que le muestras con valentía. Haga dibujos sencillos o recórtelos en papel y cuélguelos cerca de su cambiador.
  • Espejos ¡A los niños les encantan los espejos! No es vanidosa (¡no sabe que la niña que está cuidando es ella misma!), Solo le gusta ver a los demás, solo su tamaño. Elija un espejo irrompible hecho solo para bebés.
  • Móviles. Cuelgue uno de 6 a 12 pulgadas por encima de la cara de su hijo y hacia un lado (los niños a menudo prefieren mirar hacia la derecha; vea si el suyo también lo hace). Y recuerde, los artículos móviles son para el beneficio de su hijo, no para usted. Asegúrese de que la vista más interesante sea desde abajo (donde está la mirada de su hijo), no desde un lado o desde arriba (donde está la suya).
  • Rostros y personas. Ya sea en vivo o en fotos, a los bebés les fascina el rostro humano. Ofrézcale su observación con frecuencia o muéstrele fotografías de los rostros de otras personas.
  • Libros. No hay necesidad de palabras fantásticas, ni de palabras. Elija libros de cartón sólido o de tela con dibujos o fotografías simples y claros de objetos cotidianos, bebés, niños y animales. Su hijo puede pasar más tiempo masticando un libro que hojeando, pero ocasionalmente puede mirar imágenes.

Si bien las actividades anteriores son una excelente manera de estimular a su hijo, sepa que cualquier interacción positiva, incluso simplemente abrazar, balancear y leerle a su pequeño, lo ayuda a beneficiarse. No te presiones demasiado: no es necesario que tengas los mejores y más nuevos juguetes (y muchos de ellos); cualquier actividad del día puede convertirse en un juego. Lo más importante es que su hijo se divierta y disfrute de la actividad.

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