Habilidades de autoservicio (¡y de higiene!) para niños pequeños y preescolares


Nunca es demasiado pronto para comenzar a enseñar a los niños pequeños lecciones valiosas sobre el cuidado personal y la higiene. Eche un vistazo a estas diez habilidades y cómo enseñarlas:

Tengo demasiados hijos para hacer algo por ellos.

Hecho duro.

Cuando eran más jóvenes, por supuesto, hice lo que era necesario. Pero me pregunto qué tan rápido mis seres queridos querían aprender a hacer las cosas. Y cuando los niños quieren hacer las cosas por sí mismos, ¿qué debemos hacer?

¡Enséñales cómo hacerlo!

Sí, aún tendrá que supervisar y controlar lo que espera, por supuesto, pero cuando los niños pueden realizar muchas de sus propias tareas de cuidado personal e higiene, se sienten bien y competentes.

¿Por qué es importante el cuidado personal y la higiene para enseñar a los niños pequeños y preescolares?

Es fácil. Las buenas habilidades de higiene son importantes para mantener a los niños sanos y seguros. Está bien comenzar a enseñar a los niños pequeños cómo tener hábitos de higiene temprano.

Hay 10 habilidades para el autocuidado y la higiene que puede enseñar a niños pequeños y preescolares:

Lavarse las manos

Según algunos, lavarse las manos es una de las mejores formas de prevenir enfermedades. Es una buena habilidad higiénica para niños pequeños y preescolares.

Estos son los pasos para un correcto lavado de manos:

  1. Humedezca sus manos con agua corriente limpia.
  2. Aplique jabón.
  3. Enjabónate las manos frotándolas con jabón. No olvides el dorso de tus manos y tus dedos.
  4. Frote mientras murmura «feliz cumpleaños» dos veces. Eso debería ser unos 20 segundos.
  5. Enjuáguese bien las manos con agua corriente limpia.
  6. Séquese las manos con una toalla limpia o séquelas al aire.

Se debe instruir a los niños sobre cuándo lavarse las manos con buena higiene.

  • Antes y después de las comidas
  • Antes y después de conocer a alguien que está enfermo
  • Después de ir al baño
  • Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
  • Cuando terminas de acariciar a un animal
  • Cuando visite a un recién nacido o a una persona mayor

Por supuesto, no hacen todo esto todo el tiempo y no queremos obsesionarnos con todo esto, pero es bueno tenerlo en cuenta.

Cuidado dental

Para los niños pequeños y preescolares, es hora de comenzar a ser independientes en el cuidado dental… aunque en mi opinión, los niños (y mayores) deben ser monitoreados para ver si se cepillan los dientes correctamente.

A esta edad, sin embargo, los niños pueden comenzar a aprender a cepillarse los dientes correctamente.

Aquí hay una buena manera de comenzar a aprender esta habilidad:

  1. Modelar una buena técnica
  2. Déjalos hacer lo mejor que puedan
  3. Sigue obteniendo los lugares que te perdiste
  4. Felicítelos por sus esfuerzos
  5. Mantente consistente

La higiene dental es muy importante y comienza a temprana edad. Aprende estas habilidades específicas:

  • En cuanto te empiecen a salir los dientes, empieza a cepillarlos.
  • Use un cepillo con cerdas suaves y mucha pasta de dientes del tamaño de un guisante
  • Hacer movimientos circulares cortos sobre todas las áreas de los dientes
  • Levántate (no tragues)
  • Limpiar el cepillo de dientes y volver a colocarlo en un lugar higiénico

Conceptos básicos de la salud oral de los niños / Directrices de los CDC

Bañarse y secarse

La natación puede ser muy divertida. O a veces no lo es, ja, pero puedes minimizar las batallas de baño de todos modos.

A algunos niños les encanta estar en el agua y a otros no les gusta nada. En cualquier caso, es importante aprender buenas habilidades de natación.

Aquí hay algunas habilidades que puede comenzar a enseñar a sus niños pequeños y preescolares:

  • cuando bañarse
  • Cuánto tiempo pasar en el baño
  • Comportamiento de baño apropiado
  • Cuánto jabón usar y dónde colocarlo
  • Enjuague limpio
  • Cómo secar y dónde poner una toalla

Soplarse y cubrirse al estornudar

A todos mis hijos les gusta que los volcanes goteen y luego huelan. Gotea y huele. REPETIR.

El otro día, alguien cercano a nosotros me entregó un pañuelo a mi hijo.

Toma ayuda, pecado: ¡SOLPES!

Pero sonarse, limpiarse y taparse los estornudos son importantes habilidades de higiene que los niños enseñan. Piénselo de esta manera, cuanto antes lo aprendan, antes podrán hacerlo ellos mismos.

Aquí está el comienzo:

  • Tener pañuelos a mano
  • Muéstreles cómo doblar y sostener la servilleta (no todos los lados están limpios después del primer uso)
  • Una vez que estén listas déjalas con un pañuelo en el bolsillo o bolso

Los estuches de viaje para pañuelos incluso están disponibles en diseños de dinosaurios o Barbie que los niños disfrutarán.

Hábitos de aseo

Muchos preescolares o centros de educación temprana requieren que los niños vengan listos para usar el baño por su cuenta.

Aunque no, mejor es entrenar adecuadamente a su hijo pequeño en cómo usar el baño correctamente.

Nunca es demasiado pronto para comenzar a capacitarse en limpieza y seguridad sanitaria.

Consejos de entrenamiento para niños pequeños y preescolares:

  • Entrenar la conciencia situacional. Usar el baño en un espacio público es diferente que en casa. No nos tumbamos en el suelo ni tocamos el asiento del inodoro, etc.
  • Siempre lávese bien las manos después de usar el baño.
  • El uso del baño es un asunto privado. No mire ni mire a nadie más haciendo su trabajo. Lo mismo ocurre con ellos.
  • Limpia los asientos de los niños si has hecho un desastre. Tire el pañuelo y enjuague.
  • Para las niñas, asegúrese de que el asiento esté limpio antes de sentarse. Limpie siempre de adelante hacia atrás.

Léelos mientras estás en eso

Usa ropa limpia

La ropa limpia es esencial para un cuerpo limpio. Recuerdo a uno de mis hijos bañándose y luego poniéndose la ropa.

Mi respuesta: ¿por qué te bañaste?

Los niños pequeños y en edad preescolar pueden aprender a reconocer cuándo la ropa está demasiado sucia para usar. También pueden ser de gran ayuda para guardar ropa en una cesta sucia.

En mi opinión, nunca es demasiado pronto para empezar a entrenar en esta habilidad.

Niño pequeño y autocuidado e higiene.

Sepa lo que no debe tocar

Las bacterias… sí, están en todas partes.

Pero algunos lugares son mucho más feos. Enseñar a los niños pequeños cosas que no deberían tocar es una importante habilidad de autoservicio.

Aquí hay algunas áreas no táctiles a considerar:

  • Pisos de restaurantes y baños públicos
  • Heridas abiertas de otras personas.
  • Cualquier tipo de sustancia química o abrasiva
  • Basura
  • Objetos interesantes en el suelo en parques / aceras / etc.
  • Objetos afilados
  • animales desconocidos
  • Fluidos corporales

Cuidado de heridas

Todo el mundo tiene una «explosión» de vez en cuando. Es fascinante para algunos niños.

Una habilidad de autoservicio importante para los niños pequeños y en edad preescolar es cómo lidiar con sus lesiones. Enseñe seguridad limpiándolos, cubriéndolos y manteniéndolos limpios de mordeduras y rasguños.

Recolectar costras es un mal hábito difícil, por lo que es importante aprender esta habilidad a tiempo.

También enseñe limpieza y seguridad cuando se trata de cualquier herida. Enseñe a los niños pequeños a nunca tocar heridas extrañas o sangre. No lleve parches u otros artículos de higiene personal, etc.

Hábitos alimenticios/snacks

No se puede hablar del autocuidado y la higiene de los niños pequeños y preescolares sin hablar de la alimentación. Mis hijos no son exactamente los mejores para comer, pero estamos trabajando en ello.

Una vez vi a un niño pequeño insistir en llevarse todo el visor a la boca con cada bocado. decir ah. Y no cuando comió obleas de queso, lo que en mi opinión requiere una excepción.

Estos son algunos consejos para enseñar la higiene de la mesa:

  • Lavarse las manos antes y después de comer.
  • Aprenda a usar una servilleta para limpiarse la cara y las manos. Esto les ayudará a evitar limpiarse las manos y la cara con la ropa o no limpiarse en absoluto.
  • Algunos juguetes o juegos pueden no ser adecuados para jugar en la mesa. Tenía una regla de prohibición de juguetes en la mesa, pero sé que a algunos padres realmente no les importa. Sin embargo, si su hijo acaba de empujar el camión hasta el piso del baño, es posible que no esté en su plato.
  • Hábitos de limpieza: nunca es demasiado pronto para implementar rutinas de limpieza saludables. Levante el plato y colóquelo en el fregadero, limpie la mesa/suelo, etc.

como tratar a los animales

Las mascotas son una gran manera de aprender responsabilidad y compasión. Sin embargo, pueden ser desordenados de vez en cuando. Es una buena lección de autoservicio para que los niños pequeños y preescolares aprendan a manejarlos.

Obviamente, no deben manipular los desechos de los animales y acariciar a sus animales si necesitan desesperadamente un baño. Pero hay otras cosas:

  • Lávese las manos después de manipular alimentos, suministros o jaulas para mascotas.
  • Mantenga el corral/la cama de su mascota limpio y ordenado
  • Enseñar a los niños a mantener las mascotas y los alimentos alejados de los lugares donde manipulamos los alimentos.
  • Nunca permita que sus hijos rasquen bruscamente la casa o manipulen animales a la fuerza.
  • Enseñe a los niños a observar la vida silvestre desde la distancia / nunca se acerque a un animal salvaje

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