Escenario para la próxima pelea de sus hijos.


Mamá prepara la cena cuando escucha voces fuertes:

¿Qué debería hacer mamá?

Mamá: (pensando) Hmm … ¿debería involucrarme? Estoy ocupado preparando la cena y, a veces, funciona. Pero en este caso suena explosivo. Tal vez sea una buena oportunidad para enseñarles mejores habilidades para manejar las cosas juntos.

Apaga la estufa, respira hondo y se recuerda a sí misma que debe mantener la calma.

Las investigaciones muestran que una de las cosas más importantes que pueden hacer los padres para ayudar a sus hijos a aprender a manejar sus emociones es mantener la calma. Los niños necesitan experimentar a sus padres como un «entorno de restricción», un refugio seguro en medio de una tormenta de sentimientos turbulentos. Si podemos mantener la calma y calmar a nuestros hijos, eventualmente aprenderán a mantenerse tranquilos solos, que es el primer paso para aprender que los niños pueden manejar sus sentimientos.

Cuando mamá entra a la habitación de Janina, mamá dijo: «Escucho voces fuertes y enojadas. ¿Qué está pasando?»

Charley: «¡Jane arruinó mis botes de lego!»

Jane: «¡Charley destruyó el zoológico de animales que construí!»

Mamá sabe más que tratar de averiguar quién lo inició, quién provocó a quién o quién golpeó a quién primero. No solo nunca funciona, sino que convierte a los niños en víctimas y tiranos. Siempre sabe que cuando interviene, trata a ambos niños por igual.

Mamá: (se compadece de ambos niños) «¡Ustedes dos suenan muy molestos!

Jane: «¡Te odio, Charley!»

Charley: «¡Te odio más, Jane!»

Mamá: (Respira hondo para mantener la calma y establecer un límite).

«En nuestra casa, la regla es que nos tratemos con amabilidad y respeto. Escucho gritos y lenguaje hiriente. Vamos a sentarnos todos. Vamos, Charley, siéntate aquí a mi lado. Jane, aquí en el otro lado». Ahora respire profundamente tres veces para que podamos calmarnos y escucharnos … uno … dos … tres. Ok, quiero escuchar lo que tanto les molesta a cada uno de ustedes. Uno después del otro. La última vez, Charley fue el primero. Esta vez va la primera Jane. Jane, ¿qué pasó?

Jane: «Charley derribó mi zoológico de animales. Trabajé muy duro con Sophia. Queríamos volver a jugar con él mañana».

Mamá: «Charley derribó tu zoológico y estás realmente molesta, ¿no? Veo esos bloques y animales por todas partes … Jane, ¿está pasando algo más?»

Jane: «Le dije que saliera de mi habitación y no lo hizo. ¿No es esa la regla? ¿Que tiene que salir?»

Mamá: «Quieres que Charley salga de tu habitación si se lo dices. Ese fue nuestro trato familiar, tienes razón … Charley, ¿puedes decirnos qué pasó desde tu perspectiva?»

Charley: «¡Jane rompió mis barcos de Lego! No pueden tocarlos. Fuiste a mi habitación por ellos. ¡Ella también rompió la regla!»

Mamá: «Así que estás molesta porque Jane fue a tu habitación y arruinó tus barcos de lego. ¿Y viniste a decírselo?»

Jane: «¡Pero vino y no quiso salir, y destruyó mi zoológico!»

Mamá: «Uno por uno. Jane, ahora es el turno de Charley de hablar. Volverás en un minuto. ¿Charley?»

Charley: «Está bien, derribé un zoológico, ¡pero eso fue porque mis barcos de Lego eran estúpidos! ¡Los inventé yo mismo!»

Mamá: «Muéstrame si lo hice bien. Charley, estabas muy molesto porque Jane entró en tu habitación y jugó con tus naves de la legión. Luego las llamó estúpidas y hirió tus sentimientos. Luego te dijo que salieras de esto». . » habitación. ¿Es tan?»

Charley: «¡Sí!»

Mamá: «¿Y estabas tan molesta que derribaste su zoológico?»

Charley: «¡Sí!»

Mamá: «Está bien, gracias por decírnoslo. Veo que estás trabajando duro para mantener la calma para que podamos resolverlo. Jane, avísame si te entiendo. Jugaste y Charley vino muy molesto y le dijiste que se fuera , ¿okey? »

Jane: «Sí».

Mamá: «¿Y estaba tan molesto que derribó tu zoológico?»

Jane: «¡Sí, y ahora estoy más molesta! Toda la casa de los elefantes está en ruinas».

¿Por qué atravesarlo?

  1. De esta manera, todos los niños se sentirán escuchados.
  2. Esto le da a cada niño la oportunidad de pensar y ver cómo su ira los ha puesto en esta situación. El buen juicio se basa en la experiencia, pero solo en combinación con la reflexión.
  3. Entonces, cada niño escuchará su versión de la historia para desarrollar empatía e inteligencia social sobre las motivaciones de los demás.
  4. Esto le dará a cada niño más control sobre los impulsos. Ambos están furiosos, pero están sentados aquí, respirando su ira y expresándola con palabras. Ayuda a sus cerebros a procesar las emociones, en lugar de simplemente desecharlas, y construye circuitos nerviosos que regulan su ira en el futuro.

Mamá: (Abrace y luego ayude a cada niño a pensar en cómo se sintió el otro niño y cómo cada uno contribuyó al problema).

«Escuché que ambos se enojaron. Charley, entiendo por qué estás molesto cuando Jane jugó con tus naves de la legión y las rompió, y parece que te lastimaste cuando Jane dijo que tus inventos de lego eran estúpidos. Jane, ya ves por qué estás molesto porque Charley derribó tu zoológico. (Los niños asienten con la cabeza). «A menudo nos enojamos cuando nos lastiman, ¿no? Así que ambos se enojaron mucho y se culpan el uno al otro, ¿no es así?»

«Ahora quiero que cada uno se imagine cómo se sintió el otro durante la pelea. Jane, ¿qué crees que sintió Charley cuando llegó a tu habitación?»

Jane: «Estaba loco».

Mamá: «Sí … ¿y se sintió mejor cuando habló contigo?»

Jane: «Bueno … supongo que no».

Charley: «¡Sabes que trataste de hacerme sentir peor!»

Mamá: «Charley, Jane está hablando ahora y tú y yo estamos escuchando y respirando para que podamos mantener la calma … Jane, ¿qué crees que pasó dentro de Charley cuando llegó a tu habitación?»

Jane: «Llamé a su lego estúpido … y se volvió loco … y le dije que se fuera … y se volvió loco …»

Mamá: «Hmmm … ¿Crees que podrías haber hecho algo diferente?»

Jane: «Está bien, lo sé. Podría haberme disculpado por jugar con su pierna. Lo sé. Pero él también está jugando con mis cosas».

Mamá: «Estamos hablando de lo que acaba de pasar en este momento. ¿Hay algo que pudieras haber hecho para que fuera diferente?»

Jane: «¡Bueno, él es el que derribó mi zoológico!»

Mamá: «Sí, lo hizo. Pero ahora mismo, me pregunto si ves algo que puedas hacer para que las cosas salgan de otra manera».

Jane: «Podría haber sido más amable y disculparme. No tuve que llamar estúpido a su lego».

Mamá: «¿Entonces crees que si te disculparas cuando viniste por primera vez, él no se habría molestado tanto? ….. Charley, si Jane lo hiciera, ¿cambiaría tu sentimiento?»

Charley: «Todavía estaría molesto porque ella rompió mi lego. Pero no derribaría su zoológico».

Mamá: «Genial, gracias Charley. Jane, ¿escuchaste eso? Estaba molesto porque jugabas con su pierna, pero si pensaba que estabas escuchando y haciendo las cosas mejor, debería ser más fácil de controlar. ¿No?»

Jane asiente.

Mamá: «Entonces Charley, ¿qué crees que sintió Jane durante tu partido? ¿Y qué podrías haber hecho de otra manera?»

Aquí puedes ver adónde va mamá. También le pregunta a cada niño si podría hacer algo para arreglar las cosas con el otro niño. Al final de la conversación, Charley y Jane se escucharán. Incluso podrían trabajar juntos para reconstruir el zoológico.

Compare este resultado con el resultado de una intervención de los padres más común, en la que gritarían a Charley y posiblemente a Jane y obtendrían una «consecuencia» con la esperanza de que los motivaría a ser más amables el uno con el otro. . ¿Es probable que el resentimiento y las peleas entre hermanos aumenten o disminuyan?

Por supuesto que no puedes hacerlo todas las noches. Mamá está muy atrasada cuando pone la cena en la mesa. Pero la buena noticia es que no es necesario. Si interviene enseñando resolución de conflictos durante varios meses, sus hijos comenzarán a aprender las habilidades que usted enseña. Y te sorprenderá ver cómo (tal vez con alguna sugerencia tuya) las cosas comienzan a funcionar sin tu intervención. Probablemente encontrará que todos los miembros de su familia están más tranquilos y escuchan mejor tan pronto como domine este hábito. ¡Incluso tú!

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