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A medida que la investigación y la experiencia muestran cada vez más que necesitamos más ejercicio, el énfasis está en integrar la actividad física en nuestro tiempo libre. El verano es un buen momento para hacer que toda la familia se levante del sofá y se sumerja en el agua. A continuación, se muestran algunos tipos de deportes acuáticos que las familias pueden disfrutar juntas.
1. Pesca
Es un deporte acuático familiar clásico, e incluso si no se pone al día mucho, la experiencia puede ser divertida y gratificante. Se pueden alquilar barcos y la mayoría de las instalaciones le ofrecen una selección de visitas guiadas o por su cuenta. Puede empacar su almuerzo y pasar el día en el bote. Su familia puede cazar por comida o simplemente por experiencia. A los miembros de la familia con mentalidad científica les gustaría estudiar las diferentes especies de peces que pescas. Para obtener más información sobre la pesca familiar, visite Take Me Fishing.
2. Kayak
Ahora hay instalaciones en alta mar que se adaptan a todas las edades y experiencias en kayak. No hace falta ser un experto para disfrutar de una visita guiada por las distintas costas. Algunos paquetes de kayak también incluyen camping y / o senderismo. Los niños y adultos que aman el agua y los hermosos paisajes pueden disfrutar del kayak. Un kayak de agua dulce también está disponible en algunos destinos turísticos a lo largo de los lagos y ríos. Más sobre kayak en familia en paddle.net.
3. Mangueras
Algo entre el esquí acuático y el trineo con el alma, el tubing puede ser muy divertido. Un gran tubo de goma se adjunta a la parte trasera del barco y los participantes se turnan para montar el tubo mientras los barcos navegan sobre el agua. ¡Definitivamente tienes que ser un buen nadador para hacerlo! Obtenga más información sobre las mangueras de agua para niños en Discover Boating.
4. Parasailing
Este deporte acuático también incluye fijación a la parte trasera del barco. El parasail es como un gran paracaídas y los participantes van sujetos a él con una especie de arnés. A medida que el barco gana velocidad, los paracaidistas vuelan y finalmente se elevan del agua y vuelan por el aire. Parasailing.com tiene información sobre esta divertida actividad.
5. Buceo
¡Habla sobre una experiencia de aprendizaje! El buceo puede ser emocionante para niños y adultos de todas las edades. La mayoría de las instalaciones ofrecerán lecciones si no tiene experiencia. Puedes elegir un lugar con magníficas formaciones submarinas como corales o interesantes criaturas submarinas para que sea una experiencia inolvidable. Descubra los pros y los contras del buceo en About.com.
6. Rafting en aguas bravas
No necesitas playa para este apasionante deporte. Grupos de familias enteras pueden realizar una visita guiada en una sola balsa. Hay muchos destinos turísticos a lo largo de los ríos con «aguas bravas» (rápidos). Más sobre esta actividad familiar de Rafting America.
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