Decidí extraerme exclusivamente dos veces: he aquí por qué era adecuado para mi familia


Acababa de darle la bienvenida a mi primogénito y me sentí emocionado de que finalmente estuviera aquí. Pero cuando llegó el momento de darle de comer, las cosas se pusieron difíciles.

Aunque tenía la intención de al menos intentar amamantar, traté de que mi bebé succionara y me sentí frustrada por la presión constante sobre la enfermera. Las consejeras de lactancia y las enfermeras vienen cada tres horas para ayudarme con la lactancia y me dicen cosas como: «Pruébalo, mamá, llegaremos».

Tenían buenas intenciones, pero este proceso resultó en un agotamiento extremo para mí (cuando solo estaba agotada por el parto) y un niño excéntrico que solo quería un pequeño refrigerio y acurrucarse de su madre. Pronto quedó claro que la enfermería no funcionaría para nosotros.

No es nada pequeño para las enfermeras de mi hospital; simplemente intentaron ayudar y resultó que era más probable que las madres continuaran amamantando si contaban con ese apoyo. Esto tampoco es insignificante para los padres que cuidan a sus hijos pequeños, lo cual es un viaje hermoso. Más bien, espero que mi historia ayude a dar permiso a otras madres primerizas para elegir otro método de amamantamiento, la succión exclusiva, si resulta ser la opción correcta para ellas.

La succión exclusiva (también abreviada como «EPing») significa la alimentación de la leche materna que succiona o succiona con un biberón, sonda nasogástrica o de otro modo. Después de la succión exclusiva, no una, sino dos, me di cuenta de que la succión a menudo no se considera amamantar. Pero la forma en que la familia decida alimentar a su hijo no debería ser un asunto de nadie más que de los suyos. No existe una forma «correcta» de alimentar a su hijo pequeño.

Decidí extraerme leche exclusivamente porque no me gustaba tener a mi bebé del pecho. Fue doloroso y afectó mi salud mental. Así que comencé a extraer leche exclusivamente antes de saber que había una fecha límite. Cuando entré en el canal de extracción y alimentación del biberón, tuve hambre de más información. ¿Cuántas veces al día debería extraerme la leche y durante cuánto tiempo? ¿Cuánto tiempo estuvo buena la leche materna cuando la puse en el refrigerador de inmediato? ¿Y si lo dejo a temperatura ambiente? ¿Y qué hay de limpiar todas esas partes de la bomba?

En las primeras semanas de búsqueda de respuestas, descubrí rápidamente que había una grave falta de recursos para quienes bombeaban exclusivamente. Probé muchos consejos y trucos y tomé notas sobre estrategias que parecían funcionar. Por ejemplo, aprendí que usar una bomba eléctrica con un sostén de extracción de manos libres era absolutamente clave porque necesitaba tomar mis manos y alimentar a mi bebé o, seamos honestos, revisar Instagram.

Al principio, bombeaba cada tres horas para ajustar hasta ocho bombas al día, pero rápidamente decidí que no funcionaría para mi salud mental. Bajé a seis bombas cada cuatro o cinco horas y finalmente encontré un horario que funcionaba bien para mi bebé y para mí.

A medida que pasaban las semanas, me volví más confiado en mi rutina de dibujo exclusiva, pero me preguntaba por qué me costaba tanto encontrar esta información. ¿Por qué este viaje de alimentación no se sintió tan celebrado y apoyado como otras opciones? ¿Por qué sentí que la succión exclusiva era extraña o no contaba como lactancia?

Si bien esto puede ser un impuesto, hay una serie de aspectos positivos que vienen con el sorteo exclusivo. Para empezar, dibujar significa que puede construir un escondite que le permitirá a su pareja o ser querido ayudar con la alimentación en medio de la noche. La succión exclusiva también significa que puede saber exactamente cuánta leche está bebiendo su bebé; si tiene una personalidad tipo A como yo, es muy útil.

También rechazo la idea de que alimentar a los niños con biberones no te permitirá conectarte con ellos. (No puedo ir al baño sin que los dos niños me vigilen, así que diría que estamos maravillosamente conectados).

Sin mencionar que una de mis cosas favoritas sobre la lactancia materna exclusiva es la posibilidad de donar leche materna si así lo desea. Hice un exceso de leche para el segundo hijo y llené el congelador en un mes. Como no teníamos espacio para otro congelador, miré la donación de leche materna. Podría donar este suministro adicional durante ocho meses, así que me sentí fuerte y orgulloso de mi cuerpo.

Independientemente de cómo elija alimentar a su bebé (amamantar, succionar, alimentar o combinar los tres), sepa que es posible que su ruta de alimentación no sea necesariamente negra o blanca, y lo que sea adecuado para usted también puede cambiar con el tiempo. Mi viaje involucró muchos andes que funcionaron para mis hijos y para mí.

Haga lo que funcione para usted, su salud mental y su familia. Un niño alimentado y unos padres felices son los más importantes.

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