¿Cuándo debo despertar a mi bebé para alimentarlo?


La renuencia de un padre a despertar a un recién nacido que se queda dormido es completamente comprensible. Después de todo, tu amorcito se ve tan tranquilo cuando duerme. Y con la cantidad de tiempo que pasa despierto y llorando, parece un crimen no acostar a un bebé dormido cuando tienes la oportunidad.

Pero si bien amamantar a un recién nacido a veces puede parecer apresurado, ahora es especialmente importante que su salud y el suministro de leche se mantengan, incluso si eso significa molestarlo mientras duerme.

Por qué debes despertar a tu recién nacido para alimentarlo

Los recién nacidos crecen rápido, por eso parecen pequeños cortacéspedes. Su cuerpo no puede descansar mucho y tú tampoco. Es por eso que la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda despertar a su bebé para alimentarlo si duerme más de cuatro o cinco horas seguidas durante las primeras dos semanas. Fuente confiableAcademia Estadounidense de PediatríaCantidad y horario de alimentación infantil [1]

Aquí hay más información sobre por qué necesita alimentar a su recién nacido con tanta frecuencia y despertarlo si se duerme durante una alimentación programada:

La barriga de tu bebé se vaciará fácilmente

Los bebés digieren la leche materna fácil y rápidamente. Esta rápida digestión, junto con la diminuta barriga de tu bebé (que a las 2 semanas es solo un poco más grande que una pelota de ping pong) significa que tu bebé tiene una necesidad fisiológica de mamar aproximadamente cada dos o tres horas.

Un bebé alimentado con fórmula puede pasar de tres a cuatro horas entre comidas durante el primer mes porque la fórmula tarda más en digerirse.

Podría tomar una siesta con hambre

Cuando su barriga está vacía, su bebé generalmente envía señales de hambre como relamerse los labios, masticar y chuparse los dedos, sin mencionar los llantos abundantes, cuando su barriga está vacía, lo que le indica que debe cuidarse. Fuente de confianzaAcademia Estadounidense de Pediatría¿Con qué frecuencia y cuánto debe comer su hijo? [2]

Continúe leyendo a continuación

Pero durante las primeras semanas de sueño en casa, los bebés a veces pueden posponer sus alarmas de alimentación, en cuyo caso necesitan que los despierten. Para la primera sesión nocturna de su bebé, puede intentar alimentar a su bebé mientras duerme (despertarlo para alimentarlo justo antes de irse a dormir).

Tu hijo necesita aumentar de peso.

La falta de alimentos puede retrasar el aumento de peso de un recién nacido. Los recién nacidos suelen perder del 5 al 10 por ciento de su peso corporal, según el método de parto, en los días posteriores al nacimiento. Necesitan pasar las primeras semanas recuperándolos. La falta de alimentos en los primeros días también puede provocar complicaciones relacionadas con la ictericia y los niveles bajos de azúcar en la sangre.

Necesitas aumentar tu producción de leche

La alimentación insuficiente puede ralentizar la producción de leche si está amamantando. En este momento, solo está configurando un ciclo de oferta y demanda que sigue bombeando la cantidad perfecta de leche para satisfacer las necesidades de su bebé. Si no toca durante mucho tiempo, puede reducir la cantidad que gana.

Por estas razones, trate de despertar suavemente a su bebé dormido cuando haya pasado la hora de comer.

Cómo despertar a un recién nacido para alimentarlo

Si su bebé tiene sueño, pruebe estas técnicas de alimentación para despertarlo:

  • Alimente cuando su bebé esté en un sueño activo — o sueño REM. Si su bebé está en un sueño profundo, los esfuerzos adicionales pueden resultar inútiles. Fuente confiable Academia Estadounidense de Pediatría Etapas del sueño del recién nacido [3] Puede reconocer el sueño REM cuando su bebé mueve los brazos y las piernas, cambia las expresiones faciales y agita los párpados.
  • Desenvuélvelo lentamente. Si eso no funciona, intente desvestirlo también.
  • cambiar su pañal mientras cantas una canción o le acaricias las manos y los pies.
  • Sostenga a su bebé en posición vertical, que generalmente hace que los recién nacidos abran los ojos.
  • Apagar las luces. Aunque pueda parecer contradictorio, si la habitación está demasiado iluminada, su hijo puede sentirse más cómodo con estos mirones bien cerrados.
  • Se social. Hable y cántele a su bebé y haga contacto visual tan pronto como abra los ojos.
  • Masajee las manos, los pies, los brazos, la espalda y los hombros de su bebé. Su toque puede ayudar a despertar a su bebé dormido.
  • Coloque un paño fresco (no frío) en su frente

Cuánto tiempo alimentar por la noche

Una vez que su bebé se despierte y se prenda, asegúrese de que esté amamantando el tiempo suficiente para vaciar al menos un seno, lo que ayudará a garantizar que se llene de la leche final rica en grasa que es esencial para el crecimiento.

Algunos bebés tardan 20 minutos o más en vaciar un seno, mientras que otros lo hacen en 10. Su bebé se tomará el tiempo que necesite para llenarse, déjelo que marque su propio ritmo.

Si le das biberón, dale el equivalente a una comida completa dependiendo de su edad y etapa.

Cómo mantener despierto a un recién nacido mientras lo alimenta

Succionar es una ayuda garantizada para dormir, así que asegúrese de que su bebé no se quede dormido mientras amamanta. Busque un patrón rítmico de succión, deglución y respiración en su cara, mandíbula y oído para ver si todavía está bombeando leche.

Si toma una siesta, intente despertarlo nuevamente haciéndolo eructar y reposicionándolo, poniendo un poco de leche en sus labios o incluso meciendo el pecho o el biberón en su boca para comenzar a alimentarlo nuevamente.

Tenga la seguridad de que alrededor de la semana 6, los dos habrán establecido un ritmo regular de alimentación y sueño, aunque exactamente lo que será dependerá completamente de las necesidades únicas de su bebé. Algunos bebés querrán mamar cada dos horas como un reloj, mientras que otros estarán felices de pasar tres o cuatro horas entre tomas. Los bebés alimentados con fórmula también pueden tener diferentes horarios de alimentación y sueño.

También sepa que el tiempo entre las tomas aumentará gradualmente a medida que su bebé crezca. A los 6 meses, tu bebé está listo desde el punto de vista del desarrollo para comenzar a dormir toda la noche sin alimentarse, o al menos por períodos más largos.

¿Qué pasa si mi bebé no se despierta para comer?

Algunos bebés se despiertan para alimentarse a tiempo, mientras que otros duermen durante las tomas si no los despierta. Ninguna tendencia es motivo de preocupación.

Si su bebé no se despierta para comer, intente ser un poco más enérgico con los empujones. Cuando lo despiertes, canta o habla un poco más fuerte, desvístelo por completo o intenta llevarlo a otra habitación para alimentarlo, ya que un cambio de ubicación a veces puede hacer maravillas.

Si ninguno de estos movimientos tiene éxito, puede dejar que duerma una siesta durante una hora más o menos y luego tratar de despertarlo nuevamente. Si es realmente resistente y se salta más de dos tomas, consulte a su pediatra. Probablemente todo esté bien, pero es posible que su médico o consultora de lactancia necesite brindarle ayuda adicional para que usted y su bebé vuelvan a tener un buen horario de alimentación.

Si todavía le preocupa si su bebé está comiendo lo suficiente o si tiene problemas para despertarlo lo suficiente como para alimentarlo al menos ocho veces en 24 horas, hable con su pediatra para saber si su bebé está aumentando de peso. está en un camino saludable.

Y cuidado con los pañales sucios. Al principio, apunte a unos cuantos pañales con caca todos los días y al menos 8 a 10 pañales mojados al día.

¡Buena suerte!

Deja un comentario