Cómo reiniciar cuando las cosas salen de la casa en casa


Hay momentos en la vida en los que las cosas parecen salirse de control y tenemos que dar un paso atrás, repensar y empezar de nuevo. Aquí hay algunas ideas sobre cómo restablecer las cosas en casa.

Reconocer los síntomas no es difícil …

Una vez que los niños que se portan bien corren, él regalará algunas cosas. Se rompen los hábitos y hábitos de sueño. Tienes menos paciencia. Sin mencionar que todo el mundo parece frustrado, lloriqueando y desequilibrado.

«Mamá, no puedo cepillarme los dientes en este momento». Chicas grandes. No te cepilles. Dientes !!!! «

«¡No me gusta la cena!» «¿Pero este solía ser tu favorito?» «¡Nunca he tenido un favorito!»

Las cosas están mal.

Hemos pasado por esto en las últimas semanas y, como he vivido para verlo, Estoy intentando aqui presione el botón de reinicio para encontrar un estándar nuevo y agradable.

Creo que todo comienza con mi mamá, pero definitivamente hay circunstancias que pueden cambiar la dinámica doméstica. Creo que así es como podemos volver al lugar de la paz:

1. Identifica la pista

La razón del cambio en la atmósfera suele ser bastante obvia.

Por ejemplo: Te mudaste, tuviste un nuevo bebé o simplemente pasaste por una temporada festiva ocupada.

En otras ocasiones, sin embargo, puede ser más lento. Saber resetear empieza por identificar la pista.

Cuando sepa cuándo comenzó la pista, podrá pintar una imagen más clara. Puede encontrar ese mayor un cambio en la rutina realmente puede tener un efecto comportamiento de los niños.

Si mis hijos pierden el tiempo del juego independiente con demasiada frecuencia, comenzarán a elegirse unos a otros y ya no jugarán bien. Lo mismo puede decirse de mirar demasiado la televisión.

Sin duda, en las últimas semanas de embarazo ha aumentado la cantidad de televisión que se ve. Me ayudó a relajarme, pero tuvo sus propios efectos.

2. Da un paso atrás y reagrupa

En lugar de responder al nuevo estándar con menos paciencia, amabilidad o mayor atención a los niños, dé un paso atrás. Tómese el tiempo para averiguar qué comportamiento nuevo ha comenzado que no es agradable, y luego inténtelo. aislar la fuente.

Hágase estas preguntas sobre cómo restablecer:

  • ¿Sus hijos tienen suficiente tiempo con usted?
  • ¿Se sienten inseguros acerca de los cambios que escapan a su control?
  • ¿Existe una condición básica en el juego, como dientes, hambre o fatiga?
  • ¿Quizás está pasando algo en la escuela o con un amigo?

Cuando sabe de dónde provienen el nuevo comportamiento y la dinámica, es más fácil crear un plan de acción para el futuro. Si se sienten inseguros, actuar contra la disciplina no ayudará, porque la raíz del problema no es el enfoque incorrecto.

Para cada niño, averigüe lo que parece haber salido e intente identificar la fuente.

Los niños mayores probablemente le dirán lo que les está sucediendo sin mucha exhortación. Pueden formular sus sentimientos y ayudarlo a encontrar una solución.

Los niños más pequeños generalmente no pueden hacerlo. Mi hijo de 3 años es especialmente receptivo y a menudo se desliza en mi conversación de cada noche. A veces, sin embargo, requiere excavar.

Haga preguntas abiertas como, “¿Cómo se siente? Pareces frustrado por poner en marcha la pelota. «¿Qué te haría feliz?» puede revelar algunas respuestas interesantes y mostrarle el deseo de sus corazones.

Si está claro qué causó la descarga, puede omitir este paso. De lo contrario, puede ser la parte más importante del proceso.

3. Regresa a las viejas pistas

Sigue la parte difícil. Este no es un ejercicio «único».

Regrese de manera constante y resuelta a donde desea estar. En algunos casos puede ser un Para estrenar normal. Si es así, será un proceso largo.

En otros casos, podría ser tan simple como recuperar un buen momento para dormir o volver a una dieta saludable.

Si las cosas realmente se derrumbaron, es posible que tenga que ir despacio con los pasos de bebé. A veces, el «cómo restablecer» es simplemente coherencia y trabajo duro en lo que sabe que es correcto.

Por ejemplo: Es posible que reducir el tiempo en la televisión no sea de un golpe, pero puede reducirlo a la mitad o tomar incrementos de 15 minutos.

Además, si los jóvenes han desarrollado malos hábitos de sueño … tendrá que empezar lentamente y hacer lo que pueda para volver a la normalidad.

4. Sea paciente y concéntrese en lo bueno

Cuando algo sale mal en casa, estoy muy impaciente.

Cuando estoy impaciente lo encuentro difícil de conectar con niños porque tiendo a estar solo para manejar mi frustración. Entonces, si la mejor solución suele ser conectar con los niños y resolverlos, entonces realmente no funciona para mí.

Si no tengo cuidado, me lleva a más distancia y frustración. De hecho, es lo opuesto a «cómo reiniciar».

¿Solución? ¡Enfócate en lo bueno!

A mis dientes de 16 meses les están creciendo los dientes y es terrible, pero lo amo mucho. En lugar de tratar constantemente de resolver problemas y aliviar su dolor y hacer que dejara de enfadarse, me senté y jugué con él aún más. No resolverá todos los problemas, pero ayudará a enfocar mis prioridades.

En una palabra…

Salir de la rutina puede hacer que todos hagan bucles, pero es fácil de solucionar.

Los niños pueden atravesar una confusión emocional, pero es solo una oportunidad para enseñarles cómo manejar sus emociones y volver a pensar en el panorama general. Con un poco de perseverancia y amor, puede restaurar la atmósfera del hogar a una atmósfera tranquila.

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