Cómo manejar su eczema durante el embarazo


El eccema es una afección crónica común de la piel que puede tener síntomas leves (sarpullido, picazón, sequedad) o síntomas más graves, como piel en carne viva y supurante. Es posible que haya tenido eccema durante años, pero el embarazo también puede hacer que la afección se desarrolle o simplemente empeore, gracias a todas esas hormonas que recorren su cuerpo.

Pero tenga cuidado: ciertamente no está solo, ya que más de 31 millones de personas tienen algún tipo de eczema y es más común en las mujeres. Fuente de confianzaAsociación Nacional de EczemaEstadísticas de Eczema [1] Obtenga más información sobre las causas del eccema, cómo reconocerlo y formas seguras de tratar el eccema durante el embarazo.

¿Qué es el eccema?

El eczema es una afección de la piel que causa una erupción seca y con picazón que aparece en las manos, los pies, los tobillos, las muñecas, los párpados y el cuello, así como en la parte interna de los codos y las rodillas.

La dermatitis atópica es el tipo más común de eczema, que puede ser crónico, con brotes periódicos y, a veces, desarrollarse junto con asma y alergias. Fuente confiableAsociación de la Academia Estadounidense de Dermatología Tipos de eccema: Descripción general de la dermatitis atópica [2]

El eczema, que por lo general comienza en la niñez y no tiene cura conocida, afecta aproximadamente a 1 de cada 10 personas y es más común en los afroamericanos y asiáticos. Los casos graves pueden incluir llagas inflamadas que supuran un líquido transparente y picazón constante que puede impedir el sueño.

¿Cuáles son los síntomas del eccema?

Imágenes falsas; fuente de la ciencia; iStock
Los síntomas del eczema varían mucho de una persona a otra, pero la mayoría de las personas con la afección experimentan lo siguiente: Fuente de confianzaClínica MayoDermatitis atópica (eczema) [3]

  • Piel seca que puede engrosarse, agrietarse o parecer escamosa
  • Piel hinchada, hinchada y áspera que es sensible al rascado
  • Comezón que puede empeorar por la noche.
  • Un cambio en el color de la piel, que incluye manchas rosadas o rojas en la piel clara o manchas de color rojo oscuro o marrón en los tonos de piel medios u oliva. En la piel con pigmentación más oscura, los parches de eczema pueden aparecer más oscuros al principio y luego aclararse o hipopigmentarse después de semanas o meses.
  • Pequeños bultos elevados que pueden supurar líquido o incluso sangrar y formar una costra cuando se irritan

¿Qué causa el eczema durante el embarazo?

El eczema puede empeorar o incluso reaparecer durante el embarazo por primera vez, Fuente de confianza Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos [4] aunque la variedad más común, la dermatitis atópica, suele ser hereditaria. Si tiene eccema atópico, es muy probable que usted o alguien de su familia sufra de asma, fiebre del heno, alergias y/o alergias alimentarias.

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La dermatitis atópica y otros tipos de eccema, como la dermatitis de contacto, se ven afectados por irritantes como productos químicos, fragancias, detergentes, cosméticos, ácaros del polvo e infecciones virales. El lugar donde vive y a lo que está expuesto también pueden afectar el eczema, incluido el frío, el clima húmedo, el estrés, la contaminación, el humo del tabaco e incluso los metales (los anillos, si aún están puestos, pueden comenzar a irritarlo).

¿El embarazo empeora el eczema?

Sí, el eczema puede empeorar durante el embarazo, gracias a las hormonas del embarazo. Sin embargo, para algunas mujeres, el embarazo puede mejorar un poco su caso de eccema.

Las erupciones de eczema en el embarazo pueden deberse a un aumento en los glóbulos blancos activos llamados linfocitos T «auxiliares». Desafortunadamente, nadie sabe exactamente por qué algunas mujeres experimentan brotes durante el embarazo, mientras que otras mujeres afortunadas entran en remisión. Fuente de confianzaAsociación Nacional de EczemaEczema y embarazo: lo que necesita saber [5]

¿Cuál es la diferencia entre el eczema y otras erupciones del embarazo y afecciones de la piel?

Aunque los síntomas del eccema son bastante notorios, pueden confundirse con erupciones cutáneas, bultos o enrojecimiento similares. Aquí hay algunas otras afecciones comunes de la piel que se observan en el embarazo:

  • Sarpullido. El enrojecimiento con granos y picazón en el escote, las partes internas y debajo de los senos son signos claros de sarpullido por calor.
  • Melasma. También llamada máscara del embarazo, estas manchas e imperfecciones de color marrón oscuro en el labio superior, la nariz y las mejillas son causadas por un exceso de producción de melanina debido al aumento de hormonas.
  • PUPPP. Las pápulas de la urticaria con picazón y las placas del embarazo son un dolor, pero simplemente significa un sarpullido con picazón en el abdomen, los muslos, las nalgas y los brazos.
  • línea negra. Latín para «línea negra», esta marca vertical oscura puede aparecer entre el ombligo y el hueso púbico en el segundo trimestre.
  • Estrías. Su cuerpo embarazado en crecimiento tira de su piel, lo que puede causar que aparezcan estas líneas rojizas o marrones en su estómago, glúteos, senos y muslos.
  • Acné del embarazo. El aumento de las hormonas y la retención de líquidos pueden causar granos rojos.

¿Cómo se puede controlar el eczema durante el embarazo?

Existe una amplia variedad de remedios caseros y varias opciones de farmacia que pueden ayudar a aliviar los síntomas del eczema. Aquí hay algunas estrategias para tratar la dermatitis atópica durante el embarazo:

  • Pregunte acerca de los esteroides y antihistamínicos tópicos. Siempre consulte primero con su médico acerca de los antihistamínicos, que pueden aliviar la picazón, y ciertos esteroides tópicos, que pueden ser seguros durante el embarazo pero deben usarse en pequeñas cantidades bajo estrecha supervisión médica.
  • Manténgase alejado de los desencadenantes. Limite el contacto con irritantes potenciales, como lana, caspa de mascotas, polvo, polen, plantas, joyas y cualquier producto de cuidado personal hecho con alcohol.
  • Evite los productos con fragancia. La loción corporal perfumada y el baño de burbujas pueden agravar la piel ya sensible y su sentido del olfato agudizado.
  • Limite el remojo. Cuando nade, tome inmersiones rápidas y apunte a duchas y baños cortos en agua tibia, no caliente.
  • Cuidado con los productos de limpieza. En caso de eczema, ayudará un limpiador suave, sin jabón, con un pH bajo, hipoalergénico y sin fragancia.
  • Controle su vitamina D. Existe alguna evidencia de que una deficiencia de este nutriente puede afectar el eczema, así que pregúntele a su proveedor de atención médica si necesita más D.
  • Hidratar temprano y con frecuencia. Después del baño, séquese suavemente y luego aplique inmediatamente una loción para ayudar a retener la humedad de la piel y evitar la sequedad y el agrietamiento.
  • Mantén la calma. Los síntomas del eccema pueden desencadenarse cuando tienes demasiado calor o sudor, pero, por supuesto, ¡es más fácil decirlo que hacerlo cuando ya eres una mamá sexy! La solución: en lugar de telas sintéticas, lana o cualquier material que se sienta áspero, use capas sueltas de algodón que pueda quitar.
  • Lavar de manera inteligente. Use solo detergentes sin fragancia y con pH neutro y enjuague dos veces la ropa para evitar brotes. Otro consejo: Lave la ropa nueva antes de usarla para eliminar el exceso de tintes y agentes de acabado y para cortar etiquetas o etiquetas que puedan causar irritación.
  • Cuidado con los cambios bruscos de temperatura y humedad. Un pico de temperatura puede hacerte sudar, mientras que una caída en la humedad puede resecar tu piel y provocar brotes. Es decir, nada de baños de vapor, saunas o Bikram yoga (estos ya están prohibidos durante el embarazo).
  • Use una compresa fría, no las uñas, para aliviar la picazón. Rascarse agrava el eczema y puede perforar la piel, lo que permite que las bacterias entren y causen una infección (que es potencialmente peligrosa durante el embarazo). Mantenga sus uñas cortas y redondeadas para menos daño, y si tiende a rascarse mientras duerme, use guantes de algodón para dormir.
  • Mantén la calma. El estrés es un desencadenante común del eczema, así que trate de evitar situaciones que lo pongan tenso o ansioso.

¿Qué medicamentos para el eczema debe evitar durante el embarazo?

Es importante que obtenga la luz verde de su médico o dermatólogo antes de tomar cualquier medicamento para tratar el eccema durante el embarazo. Aquí hay algunos medicamentos y remedios para evitar:

  • Ciclosporina. Este medicamento se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar casos graves de eccema, pero la investigación sugiere que puede estar asociado con mayores tasas de nacimientos prematuros y bajas tasas de natalidad en los niños. Fuente confiable Biblioteca Nacional de Medicina, Centro Nacional de Información Biotecnológica Uso de ciclosporina durante el embarazo [6] Omita este medicamento y consulte a su médico antes de tomar cualquier antibiótico tópico o sistémico.
  • Protopic y Elidel. Las recetas tópicas conocidas como TIM o inmunomoduladores tópicos están diseñadas para reducir la inflamación, pero están prohibidas durante el embarazo porque no se han estudiado bien en mujeres embarazadas y no se pueden considerar seguras.
  • Hierbas o aloe vera. Los medicamentos a base de hierbas definitivamente deben discutirse con su médico con anticipación, y el aloe, tanto en forma de gel como de látex, puede ser peligroso durante el embarazo y la lactancia. Fuente de confianzaCentro Nacional de Salud Complementaria e IntegrativaAloe Vera [7]

Cuándo consultar a su médico sobre el eccema durante el embarazo

Llame a su médico si los síntomas del eccema interfieren con el trabajo y las actividades del hogar o afectan su sueño. Y busque atención médica si su piel muestra signos de infección, como vetas rojas, costras o pus, o si los remedios caseros que ha probado todavía no ofrecen ningún alivio.

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