Que hay en esta publicacion…
¿El bebé se queda dormido en el auto y luego lucha por conciliar el sueño? Aquí le mostramos cómo evitar las siestas en el automóvil que interrumpen su horario de sueño diario.
Oh, sí, el drama.
Es casi la hora de acostarse y sabes que el bebé se irá a dormir. En su cuna.
El problema es que el bebé no está en su cuna. Están en un asiento de automóvil y sabemos qué pasa con el movimiento, los rebotes y los ruidos fuertes y repetitivos.
DORMIR.
Oh, esa es una mala situación. Si el bebé se queda dormido aunque sea por 15 minutos, puede significar que el sueño se acabó, no más siestas. Mantenga hasta la hora de acostarse.
Esto significa que podemos evitar que el coche se quede dormido con ingeniosos trucos.
Primero, si es posible, no lo hagas.
Si es posible, no conduzca cuando es probable que el niño se duerma. Si tiene una rutina diaria o un horario de sueño, intente programar citas o recoger y dejar fuera del horario de sueño.
- horario de sueño del recién nacido
- rutina de 3 meses
- rutina de 5 meses
- rutina de 6 meses
- rutina de 7 meses
- rutina de 9 a 12 meses
- Horario de sueño de 1 año
- Plan de sueño de 3 años
Procura proteger tus sienes en casa. La minivan es una ayuda para dormir, ja, así que trata de mantener al bebé fuera de ella si no quieres que duerma. Pero a veces no puedes evitarlo, así que sigamos adelante.
A veces no puede evitar conducir cuando el niño está cansado, así que hágalo.
Cuando tenga que dejarlo o dejarlo en la escuela y no pueda evitar a un bebé cansado, intente estas cosas.
Ajusta tu horario de sueño para que una siesta en el auto no lo arruine.
Por ejemplo, si tiene que dejar a los niños en la escuela o recogerlos todos los días y el bebé sigue queriendo dormirse, ajuste su horario de sueño para que el sueño funcione bien.
Tú podrías:
- asegúrese de que las otras siestas en la cuna sean largas y cuente esta siesta como una siesta puente (cerrar la brecha hasta la próxima gran siesta o la hora de acostarse).
- Haga que su bebé duerma la siesta principalmente en casa y luego llévelo al automóvil donde puede seguir durmiendo o al menos ser mecido por el movimiento para evitar un colapso.
- programe una siesta en la que el bebé se despierte y esté completamente despierto para el viaje en automóvil.
Léelos mientras estás en eso
Coloque a un hermano al lado del niño para que juegue.
Si tiene hermanos mayores en el automóvil que pueden entender las instrucciones, póngalos con el niño y déles la tarea de mantener al niño ocupado mientras conduce.
Ellos podrían:
- cantarle al niño
- jugar al escondite
- tener un juguete que dan y toman etc.
- leer un libro etc
Léelos mientras estás en eso
No alimentar.
Si está tratando de que su bebé conduzca a casa para dormir una siesta en su propia cuna, no lo alimente justo antes de subirse al automóvil.
Esto no hace falta decirlo, pero quería decirlo porque si llenas a un bebé con leche, luego lo pones en un auto rítmico y lleno de baches… adiós a la hora de dormir.
O mejor dicho, hola sueño corto y adiós sueño largo en la cama.
Dele a su bebé algo para masticar.
Si quiere que su hijo trate de mantenerse distraído y despierto, déle algo para masticar. Si tienen un poco de hambre, les ayudará a sentirse un poco inquietos, lo que también los mantendrá despiertos.
Por supuesto, alimentar a un niño hambriento, pero estoy hablando de cuando el niño tiene un poco de hambre y puede comer, pero un viaje en automóvil de 15 minutos lo pondría a dormir.
Dele algo para masticar, un mordedor o un juguete que al niño le guste masticar.
Suba el volumen de la música y trate de comunicarse con el niño tanto como sea posible.
Por supuesto, estás en el asiento delantero, por lo que no podrás comunicarte con el bebé porque no puedes ver la cara del bebé. Pero trate de tocar las manos, los pies del niño, mueva su mano frente a su cara si está parado en un semáforo, etc.
Sólo… bueno… inténtalo.
Levántese y despierte al bebé.
Si es realmente malo y no estás muy lejos de casa… pero ten en cuenta que una siesta de 10 minutos en el auto arruinará toda la tarde… detente y saca al bebé del asiento del auto.
Deja que el sol y el calorcito (o el frío si hace frío) traten de despertar al bebé. Pruebe el tiempo boca abajo o camine y salte, etc. Honestamente, puede asustar al bebé, pero también lo despierta.
Vuelva a colocar el asiento del automóvil.
Esta es probablemente una solución de una sola vez, pero si está seguro de que puede hacerlo de manera segura, cambie el lado del asiento del automóvil en el vehículo. Un niño mayor pensará que es nuevo estar en un lugar nuevo.
Nuevamente, esto probablemente no funcionará siempre pero puede ser una cosa de una vez.
Ok bebé se durmió… ¿AHORA QUÉ?
A veces esto sucede y el niño se queda dormido. Entonces, si esto sucede, esto es lo que puede hacer.
- Permítales intentar tomar una siesta en el automóvil si es seguro hacerlo.
- Abre las ventanas para que fluya el aire, deja el auto encendido, quédate cerca y no interrumpas tu sueño (probablemente solo un ciclo, no toda la siesta)
- Si alguna vez puede transferir a un bebé a su cuna, entonces asegúrese de bajar primero los pies del bebé.
