Un bulto pequeño y sensible en su seno generalmente envía una gran bandera roja. Pero si está amamantando, es muy probable que esté lidiando con un conducto de leche bloqueado u obstruido.
Aunque pueden ser molestos, las tuberías obstruidas no son motivo de pánico. Pero deberá tomar medidas para que las cosas vuelvan a funcionar y estar atento a las posibles señales de que su bloqueo está empeorando.
¿Qué son los conductos lácteos bloqueados?
Cuando amamanta, la leche fluye a través de sus senos en un sistema de conductos en forma de tubo. Si el conducto se bloquea o tiene problemas con el flujo de leche, se puede formar un bloqueo, lo que se conoce como conducto bloqueado u obstruido. Esto da como resultado un pequeño bulto en su seno que puede verse un poco rojo y doler o sentir cuando lo toca. Trusted SourceAcademia Estadounidense de Pediatría Conductos lácteos obstruidos [1]
¿Qué causa un conducto de leche bloqueado?
Los conductos obstruidos no son infrecuentes y eventualmente se forman cuando la leche materna no se vacía de manera efectiva. Esto puede suceder si:
- Su bebé tiene dificultad para prenderse o succionar. Ambos pueden hacer que ingiera menos leche e irrite los conductos.
- Omite u omite las tomas o el bombeo. A veces es solo el resultado de olvidar o de que su bebé se durmió más de la hora normal de alimentación. Sin embargo, la obstrucción también puede ocurrir debido a cambios repentinos en el horario de alimentación, como volver al trabajo o destetarlo demasiado rápido. Piense en ello como una copia de seguridad de la tubería.
- Su hijo está en la UCI. Estar separada de su bebé significa que es posible que no pueda amamantar con tanta frecuencia.
- Usar sostén o ropa demasiado apretada. Ambos pueden restringir el flujo de leche.
¿Cuáles son los síntomas de los conductos lácteos bloqueados?
Si tiene un conducto de leche bloqueado, una de las primeras cosas que puede notar es un bulto pequeño y duro en su seno que puede sentir cerca de la piel. El bulto puede doler o doler cuando lo toque. También puede notar que el área alrededor del bulto está caliente o se ve roja. Otro signo revelador es cuando el malestar mejora un poco justo después de amamantar.
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¿Puede ver un conducto bloqueado desde el exterior del seno? Algunas veces. En algunos casos, las obstrucciones pueden causar un pequeño punto blanco en la abertura del conducto del pezón. También puede notar que su leche se ve más espesa, granulosa o fibrosa.
¿Cómo se bloquea un conducto de leche?
Las tuberías obstruidas pueden ser incómodas y un poco inquietantes si no se tratan. La buena noticia es que tienden a ser fáciles de manejar en casa.
Actuar rápido es clave. Si no se trata, un conducto bloqueado puede provocar una infección mamaria o algo peor, así que siga estos pasos para que su leche fluya nuevamente:
- Hermanita, hermana pequeña, hermana pequeña. No solo es seguro amamantar con un conducto bloqueado, sino que es la mejor manera de deshacerse del bloqueo. Ofrezca primero el seno afectado a su bebé y asegúrese de que succione bien el seno con cada alimentación. (Lea: No tire demasiado rápido.) Puede ser un poco doloroso al principio, pero probablemente encontrará algo de alivio a medida que su bebé se alimenta.
- Encuentra la posición correcta. Experimente con posiciones que usen la gravedad para ayudar a liberar más leche del seno, como amamantar a cuatro patas con el bebé colocado debajo de usted. Otra opción: Trate de succionar al bebé con la barbilla y la nariz mirando hacia el tapón, de modo que su succión se dirija directamente al conducto afectado, y la barbilla también puede ayudar a masajear el área.
- Enciéndelo. Cambie las posiciones de amamantamiento (de cuna a fútbol a entrecruzado) para estimular todos los conductos lácteos por igual.
- Bombea cuando lo necesites. Si su bebé no está vaciando completamente el seno, complete la tarea bombeando hasta que la leche salga lentamente en lugar de un flujo constante. Esto tomará sólo unos minutos.
- Suéltalo un poco. A veces, los conductos obstruidos empeoran con la presión externa (como una camisa o un sostén demasiado apretado). Asegúrate de que tu sostén esté ajustado pero no aprisionado, y considera evitar los aros por ahora.
- Aplica algo de calor. La aplicación de compresas tibias (no calientes) (como un paño empapado en agua tibia) en el seno afectado antes de cada toma puede ayudar a que fluya la leche. Otra táctica: Párese bajo el chorro de una ducha tibia y deje correr el agua durante unos minutos. (La estimulación excesiva puede aumentar la producción de leche y empeorar los conductos obstruidos).
- Masajéalo. Aplicar una presión suave sobre el conducto obstruido antes y durante las tomas puede ayudar a aflojar la obstrucción. Pruebe con un movimiento circular en la parte exterior del seno, moviéndose hacia el bulto. Resista la tentación de exagerar, ya que esto podría provocar una sobreestimulación o hematomas.
- Haga una cita con su médico. Hable con su médico si el bulto crece, dura más de unos pocos días o si tiene fiebre o molestias significativas.
Conducto de leche obstruido vs. Mastitis: ¿Cómo se nota la diferencia?
Los conductos obstruidos que no se tratan pueden convertirse en mastitis, una infección dolorosa. La mastitis requiere tratamiento médico, por lo que es importante saber con qué tipo de problema puede estar lidiando. Afortunadamente, por lo general es bastante fácil notar la diferencia.
Probablemente tenga una tubería obstruida si:
- No tiene dolor o el dolor se limita al área alrededor del bulto.
- El área alrededor del bulto puede estar roja, pero no todo el seno está rojo.
- Aparte del bulto, en general te sientes bien.
Probablemente tengas mastitis si:
- Toda su mama está sensible, adolorida, hinchada o roja.
- También tiene síntomas similares a los de la gripe, como fiebre, dolores y fatiga. Trusted Source American College of Obstetricians and Gynecologists Condiciones y problemas mamarios benignos [2]
Llame a su proveedor de atención médica de inmediato si sospecha que tiene mastitis, ya que la infección generalmente requiere tratamiento con antibióticos.
¿Puede continuar amamantando si tiene un conducto de leche bloqueado?
No solo puede continuar amamantando, sino que absolutamente debería hacerlo. La lactancia materna frecuente es la mejor manera de desbloquear un conducto obstruido y restaurar el flujo de leche, así que no se detenga.
Evitar o restringir la alimentación del seno afectado puede empeorar la situación y hacer que se acumule y se obstruya más leche.
¿Cómo se pueden prevenir los conductos lácteos bloqueados?
Algunas mujeres parecen ser más propensas a tener los conductos obstruidos que otras, y no existe una forma segura de evitarlos por completo. Sin embargo, hay muchos pasos que puede tomar para reducir su riesgo tanto como sea posible.
- Amamanta con frecuencia. Amamantar a intervalos regulares, aproximadamente cada dos o tres horas, evita que los senos se congestionen y previene una posible congestión. Si está lejos de su bebé durante largos períodos de tiempo o si está durmiendo, extraiga leche con regularidad para evitar un retroceso.
- Facilite los cambios de horario. Si está destetando (o parcialmente), concéntrese en detener una alimentación y espere unos días antes de pasar a la siguiente. Si está congestionado, bombee lo suficiente para obtener alivio y continúe con su plan de destete.
- Mantener a baja presión. Evite los sostenes o blusas ajustados, y evite dormir boca abajo, lo que puede ejercer presión sobre sus senos y preparar el escenario para obstrucciones.
- Cambie su posición para amamantar. Encenderlo regularmente ayuda a drenar todos sus canales de manera uniforme.
- Lava tus pezones. Después de amamantar, si la leche en polvo parece bloquear las aberturas de los pezones, límpielos con un paño tibio. Evita también las cremas que puedan obstruir los conductos.
- Pregúntele a su médico acerca de tomar suplementos de lecitina. Se cree que la sustancia grasa, obtenida de la soja o la yema de huevo, puede hacer que la leche sea más líquida y menos «pegajosa», por lo que es menos propensa a obstruirse. Aunque no hay mucha investigación que respalde esto, muchas madres lactantes que son propensas a la ingurgitación dicen que ayuda y que la lecitina se considera segura durante la lactancia. Conductos lácteos involucrados en el Children’s Hospital of Philadelphia de Trusted Source [3] Por supuesto, siempre debe obtener la luz verde de su médico antes de comenzar cualquier nuevo suplemento.
- Visita a una asesora de lactancia. Las arcadas frecuentes pueden ser una señal de que su bebé no se está enganchando o succionando tan bien como debería.
Los conductos de leche obstruidos u obstruidos pueden ser parte de la lactancia. Pero son fáciles de tratar en casa y la mejor manera de deshacerse de ellos es continuar amamantando. Mientras trabaja para liberar el aire atrapado, controle la situación para asegurarse de que no empeore. Si experimenta un aumento del enrojecimiento, el dolor, la hinchazón o comienza a experimentar síntomas similares a los de la gripe, debe llamar a su médico de inmediato.
