5 ejercicios de suelo pélvico posparto que puedes hacer en casa
Si eres una mamá primeriza que acaba de dar a luz, probablemente también estés íntimamente consciente de los músculos de tu piso pélvico. Los pequeños …
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Cuando estaba embarazada, mi mayor temor de la vida posparto era un bebé que no dormía. Así que imagina mi sorpresa cuando, seis semanas después …
Las manchas de vino de Oporto son difíciles de pasar por alto, por lo que es probable que haya visto una antes. Pero si su …
Conclusiones clave La mayoría de las mamás creen que es importante ser «perfectas». La mayoría cree en luchar por la perfección, pero incluso más madres …
Dormir es imprescindible para los bebés. Una siesta profunda durante el día les ayudará a dormir lo que necesitan, y tendrás la oportunidad de recoger …
Que hay en esta publicacion… Una descripción general rápida de la rutina diaria de Homeschool de Jaxson Cuando hice su rutina en casa, tenía que …
La piel del bebé tiene fama de ser suave y dulce, pero no siempre es solo un lienzo en blanco. Tu amorcito podría hacer su …
Que hay en esta publicacion… Construir fortalezas interiores Aceptar los elementos Crea espacio en tu hogar Aprovecha los recursos/lugares de tu comunidad Limite el tiempo …
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Que hay en esta publicacion… ¿Cuánto tiempo duerme un niño de tres años? ¿Cuándo es hora de que mi hijo de 3 años deje la …
Que hay en esta publicacion… ¿Qué son las rutinas de terminación? ¿Hago rutinas para la siesta y la hora de acostarme? ¿Qué tan temprano comienzas …
El embarazo afecta casi todas las partes de su cuerpo, incluidos el corazón y el sistema circulatorio. A partir del primer trimestre, su volumen de …
A medida que su barriga crece, es común que su ombligo interior sobresalga y se convierta en exterior, la nueva insignia de su embarazo. Pero …
Todo el mundo conoce los síntomas típicos del embarazo: antojos, náuseas matutinas, fatiga y (eventualmente) no poder agacharse ni atarse los zapatos. Pero el embarazo …
¿Te preguntas cuánto costará tu embarazo? Es posible que se sorprenda al descubrir que hay una gran variedad según el lugar donde vive, cómo da …
Que hay en esta publicacion… hazlo positivo Reintroducir algunas rutinas necesarias Pasar más tiempo al aire libre Proporcionar oportunidades adicionales Ser el mejor ejemplo Configurar …
Que hay en esta publicacion… Es un refuerzo de la inmunidad. La suciedad les da buen humor a los niños. Trabajar con tierra puede aumentar …