Aprenda a hacer que la mañana en la escuela sea más fácil para padres e hijos


Para los padres, la mañana escolar puede acabar con todo el estrés de un día normal en tan solo unas horas. Aquí hay cinco formas de hacer que la mañana en la escuela sea más fácil, lo que lleva a niños más felices y padres menos confundidos:

Sea estricto con el sueño

Es casi seguro que pondrá a sus hijos a dormir, pero tenga la seguridad de que también se apegará a los suyos. Cada persona es diferente en cuanto a la cantidad de sueño que necesita y usted sabe cuánto es suficiente. Hazte un favor al irte a la cama a tiempo para ser menos caprichoso y manejar mejor los obstáculos de la mañana.

Adelantate a la noche anterior

Es tentador posponer lo que pueda hasta el siguiente día laborable hasta el día siguiente. Sin embargo, dejar las cosas para cuando su cerebro aún se está despertando solo empeora las cosas. Prepárese para la mañana siguiente, ya que el diseño de los tazones de desayuno y la ropa de los niños es parte de su rutina nocturna. Una vez que la cena, la limpieza y la ayuda con la tarea estén fuera del camino, puede relajarse porque sabía que lo hizo lo más fácil posible al día siguiente.

Tómate un tiempo para ti

Levantarse temprano puede parecer lo último que desea hacer, pero incluso 10 minutos para usted con café y el periódico de la mañana pueden ayudarlo a relajarse. Con una mentalidad tranquila, puede comenzar a despertar a los niños y prepararse para el día. Un enfoque más tranquilo lo preparará para el resto del día.

Motivar Prepárate pronto

Darse a usted y a sus hijos suficiente tiempo para prepararse es clave para evitar las prisas y el estrés. Puede ser difícil para los niños ver el beneficio de llegar a la escuela a tiempo porque generalmente son reacios a ir primero. Si ofrece un pequeño regalo para completar temprano, como 15 minutos de dibujos animados antes de la salida, los niños a menudo se prepararán a tiempo. Aún mejor, te tomas el tiempo que compartes con ellos, ya sea viendo sus programas, dibujando o jugando juntos.

Dale a todo un «hogar»

Si todavía está tratando de encontrar las llaves del auto, mochilas escolares o zapatos, asegúrese de tener lugares para todas estas cosas para saber dónde estarán. Dígales a sus hijos que es importante poner todo en el lugar correcto y vigilarlos hasta que se acostumbren. Descubrirás que pasas menos tiempo buscando todo y más tiempo compartiendo por la mañana y llegando a tiempo.

Cualquiera que tenga sueño y esté pensando en la tarea para el día siguiente a menudo puede ser la parte más estresante del día con sus hijos por la mañana. Al implementar algo de estructura, planificación y diversión en su rutina escolar, las mañanas escolares pueden volverse mucho menos estresantes y prepararlo a usted y a sus hijos para un gran día por delante.

Deja un comentario