Alimentos para servir a un niño mayor


Aparte de la taza de comida para bebés, todo el mundo culinario lo espera, y su pequeño está listo para comenzar. La verdad es que esos primeros dientes no lo muerden cuando se trata de masticar, están hechos para morder, e incluso si aparecen los molares, no podrá confiar en ellos para masticar a fondo.

Ahora se puede evitar la asfixia pegándose a alimentos que sean lo suficientemente blandos como para masticarlos o cortarlos en trozos pequeños que pueda tragar sin masticar, y aplicando el principio de no correr mientras se corre. No le dé a su hijo nueces o verduras crudas ni nada duro o pegajoso. También es muy bueno supervisar a tu pequeño cada vez que come y saber cómo manejar la asfixia, por si acaso.

Limítese a alimentos blandos o trozos pequeños del tamaño de un bocado. Ahora que hemos eliminado este protocolo de seguridad crucial, definitivamente es hora de dejar de preocuparse y comenzar a experimentar. A los niños de esta edad se les puede y se les debe ofrecer una variedad de alimentos que puedan manipular con la mano o, más específicamente, con los cinco dedos.

Experimente con platos para los dedos aptos para niños. Así que lleve comida en su dedo, según sea necesario, incluida la comida que le da a su familia. Pruebe trozos de gofres integrales o tostadas francesas, trozos pequeños de sandía o mango maduro, plátano o fruta cocida, hojuelas de pescado blando, pollo picado, albóndigas en rodajas cocidas en salsa de tomate, pasta integral cocida blanda, queso rallado, aguacate maduro, tofu , verduras al vapor, rodajas de patatas blandas. Requesón entero, yogur, avena, yemas de huevo finamente mezcladas, incluso puede experimentar con diferentes especias, curry fino, un poco de ajo, una pizca de canela. ¡A algunos niños les gusta picante!

En su lugar, comience ahora. Aquí hay otra razón para ampliar ahora el horizonte culinario de su pequeño: quédese demasiado tiempo y se preparará para comer (y estará menos abierto a abrirse a una amplia gama de nuevas experiencias gastronómicas).

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