Si cree que es hora de intentar tener un bebé, el primer paso es implementar un método anticonceptivo. Una vez que haga esto, las hormonas que su píldora, parche o anillo le suministren abandonarán su cuerpo en cinco días, después de lo cual puede experimentar síntomas sorprendentes, incluso algunos que imitan el embarazo.
No se preocupe: esta es la forma en que su cuerpo se pone al día con los cambios del ciclo natural que han sido suprimidos por la anticoncepción hormonal. A continuación, se incluye una descripción general de los síntomas que es probable que experimente en los próximos meses después de suspender la anticoncepción.
Cómo dejar de usar anticonceptivos hormonales
Los métodos anticonceptivos hormonales, como la píldora, el parche, el anillo o el cuerpo hormonal intrauterino, funcionan desactivando las señales hormonales que evitan que su cuerpo ovule. Una vez que deja de usar anticonceptivos, estas señales hormonales se activan nuevamente y su cuerpo puede ovular nuevamente, generalmente dentro de uno a tres meses.
- Si está tomando píldoras anticonceptivas: Puede dejar de tomarlos en cualquier momento, incluso en medio de un paquete o ciclo. Sin embargo, completar el paquete actual antes de que finalice puede facilitar la predicción de cuándo llegará el próximo período. No importa cuándo decida dejar de hacerlo, vale la pena avisarle a su obstetra / ginecólogo. Puede darle más información sobre todos los síntomas que puede notar después de la píldora y ayudarlo a determinar qué es normal y qué no.
- Si tiene un DIU: Su obstetra / ginecólogo deberá quitarle el dispositivo. Pero una vez que salga, volverá a la ovulación dentro de uno a tres meses.
- Si ha recibido inyecciones anticonceptivas hormonales como Depo-Provera: Estas inyecciones funcionan de manera similar a otros métodos anticonceptivos hormonales. Pero debido a que la dosis dura tres meses, tardará tanto tiempo después de detenerse para comenzar a ovular nuevamente, y algunas mujeres descubrirán que después de suspender sus inyecciones, la concepción puede demorar hasta uno o dos años. Por lo tanto, si se encuentra actualmente en el cuadro y espera intentar quedar embarazada en un futuro cercano, hable con su médico sobre cuándo suspender o cambiar a otro método anticonceptivo.
Cómo dejar de usar anticonceptivos no hormonales
Las opciones anticonceptivas sin hormonas no afectan las señales hormonales de su cuerpo ni evitan que ovule, por lo que no hay mucho que considerar al decidir interrumpir su embarazo.
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Si está usando un DIU de cobre, deberá quitárselo a su obstetra / ginecólogo. Una vez que se retira el DIU, puede comenzar a intentar concebir con otro ciclo.
¿En cuanto a otros métodos como condones o barreras? Debido a que solo funcionan para bloquear los espermatozoides cuando los usa, es posible quedar embarazada siempre que no se estén usando.
Efectos secundarios de la interrupción de los anticonceptivos
Los métodos anticonceptivos hormonales, como la píldora, el parche, el anillo o la inyección, desactivan las señales hormonales entre el cerebro y la glándula pituitaria y los ovarios para evitar la ovulación, por lo que no puede quedar embarazada. Estas hormonas, y el proceso de ovulación, se vuelven a activar cuando deja de tomarlas, lo que podría provocar efectos secundarios inesperados.
Estos son algunos de los síntomas que puede experimentar cuando deja de usar anticonceptivos hormonales:
Acné
Justo cuando quieras atraer a tu pareja a un evento para la creación de un niño, aparecerá un gran defecto (o dos o diez) en tu rostro. Los problemas de las espinillas son comunes después de suspender la anticoncepción hormonal por varias razones:
- La píldora, el parche o el anillo ya no bombean a su cuerpo con estrógeno, una hormona que combate la piel grasa (por eso a veces se prescribe la píldora para tratar el acné).
- Poner fin al control de la natalidad aumenta la testosterona, la hormona que causa las explosiones.
- Volver al ciclo natural significa que sus hormonas cambian constantemente y su delicada piel responde.
La buena noticia es que hay muchos medicamentos tópicos que son seguros para mantener el acné bajo control mientras intentas concebir, además de una serie de cosméticos enmascaradores para enmascarar las molestas espinillas.
Cambios de humor
Es bastante fácil preocuparse por la concepción (y los cambios de vida que hace, que es un problema mucho más grande de tragar que esos medicamentos anticonceptivos). Pero algunos de estos nervios y cambios de humor pueden deberse a la eliminación del flujo constante de hormonas proporcionado por el control de la natalidad, que mantuvo sus emociones en una hernia bastante uniforme (durante al menos tres semanas cada mes).
Ahora que está fuera de control de su tasa de natalidad, las fluctuaciones hormonales se restauran y varían mucho de un día a otro. Aún así, ya sea que su estado de ánimo se salga de control o no, puede ser un tirón de monedas: algunas investigaciones han encontrado que los anticonceptivos hormonales en realidad empeoran el estado de ánimo, mientras que otras investigaciones no han encontrado ningún vínculo entre el control de la natalidad y el estado de ánimo de las mujeres.
Senos suaves
Estás en el calor de los juegos previos cuando de repente, ¡ay! También se ha demostrado que sus senos son muy sensibles porque se le escapó el anticonceptivo. Y es posible que se pregunte si lo espera, porque la sensibilidad en los senos es una señal temprana de embarazo.
Así que seguro, aunque es posible que haya comenzado antes de tener su primer período después de dejar de tomar las píldoras anticonceptivas, el dolor de senos puede ser solo un efecto secundario de que sus ovarios comiencen nuevamente: la producción de estrógeno y la formación de óvulos. Hágale saber a su pareja que sus senos son propensos a sus senos en este momento, por lo que son extremadamente suaves durante la niñez.
Dolor de espalda y calambres.
Sí, son incómodos, pero estos dolores son una señal de cosas emocionantes que están sucediendo en su cuerpo. A medida que su cuerpo se prepara para la ovulación cada mes, el folículo de su ovario, que contiene un óvulo que podría convertirse en su bebé, comienza a crecer.
Cuando el folículo se rompe y libera el óvulo y el líquido circundante, puede ser irritante y causar calambres y dolor lumbar. Cuando el óvulo madura y se libera del ovario (puede llamarlo «mittelschmerz»), incluso puede sentir un pellizco rápido en un lado de la parte inferior del abdomen. Si bien estos dolores no son divertidos, podrían indicarle cuándo está ovulando para que sepa cuándo saltar a la bolsa.
Si nota que este dolor empeora gradualmente, hable con su obstetra / ginecólogo, ya que los síntomas dolorosos de algunas afecciones, como la endometriosis, pueden estar enmascarados por la anticoncepción hormonal.
Aumento de la libido
No se sorprenda si su apetito sexual se desborda una vez que se deshace de su anticonceptivo. Aunque la investigación ha demostrado que es probable que el impacto sea mínimo, los anticonceptivos hormonales pueden suprimir la libido. Por lo tanto, tiene sentido que cuando están fuera de su sistema, puede sentirse peor, y esa es una buena noticia para su misión de maternidad. Tu deseo sexual puede aumentar durante la ovulación cuando eres más fértil (¡mira que la Madre Naturaleza también quiere que te conviertas en madre!).
Manchas o flujo más fuerte
Si su píldora, parche o anillo funcionó perfectamente, su período fue regular con flujo medio y sin manchado (o mínimo) en otras épocas del mes. Ahora es un juego de pelota completamente nuevo cuando dejas de usar anticonceptivos.
Cuando ovulas, puedes notar un poco, una bandera roja de fertilidad, si es así, y tal vez nuevamente justo antes de la llegada oficial de la menstruación. Y este período puede afectarlo con más fuerza después de una píldora, parche o anillo, porque la anticoncepción hormonal ayudará a mantener su período más regular, más ligero y más corto. Esté preparado con súper tampones o toallas sanitarias, al menos hasta que comience.
Aumento del olor
Las narices embarazadas no son los únicos olfateadores sensibles. Si no ha ovulado durante un tiempo, lo que no debería haber hecho con la anticoncepción hormonal, es posible que se sorprenda de cuánto sabe su nariz cuando está en su mejor momento.
De hecho, las narices femeninas que ovulan son más sensibles que las mujeres en otras partes de su ciclo (como en las mujeres posmenopáusicas, los hombres y los niños). Esto puede deberse a que el estrógeno y la progesterona afectan su sentido del olfato, por lo que, dado que estos niveles hormonales fluctúan en el transcurso de un mes, su sensibilidad a los olores puede variar.
Su ciclo puede ser un poco más largo, más corto o menos predecible
Con el control de la natalidad, disfrutará de la menstruación como un reloj, pero dejar de hacerlo puede alterar esa previsibilidad. Después de suspender la píldora, su cuerpo puede tardar varios meses en regresar a un ciclo ovulatorio regular. (Puede tomar al menos tres meses y hasta uno o dos años para las inyecciones anticonceptivas). Y cuando eso suceda, es probable que se parezca mucho a que comenzó a tomar píldoras anticonceptivas. Si sus ciclos son extremadamente irregulares después de dos meses, consulte a su obstetra / ginecólogo.
Cómo manejar los efectos secundarios de la transición de la anticoncepción hormonal.
Del mismo modo que es posible que se haya sentido un poco mal cuando comenzó a usar anticonceptivos hormonales, es normal que se sienta un poco mal cuando deje de usarlos. La buena noticia es que su cuerpo se adapta muy rápidamente, generalmente en unas pocas semanas.
Mientras tanto, trate de cuidarse. El estrés puede afectar su ciclo y, en última instancia, exacerbar cualquier síntoma desagradable que pueda experimentar. Por lo tanto, haga de la relajación y el cuidado personal una prioridad a medida que su cuerpo se recalibra.
Además, hable con su pareja sobre cómo se siente para que pueda ayudarlo a brindarle apoyo de la mejor manera posible, ya sea frotándose la espalda dolorida o dándole más espacio si se siente al límite.
Cuándo llamar a un médico sobre los efectos secundarios de suspender la anticoncepción
Es normal que en las primeras semanas después de dejar de tomar una píldora u otro anticonceptivo hormonal, no se sienta exactamente como usted. Sin embargo, debe informar a su médico si no tiene un período después de tres meses, ya que esto puede ser una señal de que su cuerpo no está ovulando como debería.
También debe hablar con su médico si el período posterior a la píldora interfiere con su vida diaria. Informe a su obstetra / ginecólogo si se encuentra con:
- Sangrado muy abundante, cuando pierde uno o más tampones o tampones durante varias horas seguidas, o necesita doblar las toallas
- Sangrado con coágulos de más de una cuarta parte
- Sangrado que dura más de siete días.
- Calambres severos o constantes en el abdomen.
- Fatiga o dificultad para respirar
- Ciclo extremadamente irregular
Dejar de tomar las píldoras anticonceptivas o la anticoncepción hormonal puede ser un ajuste. Y aunque los efectos secundarios temporales a veces pueden ser menos que un picnic, todos son signos de que su cuerpo se está preparando para su próximo gran paso: ¡Luche por tener un bebé!
