¿Los calzoncillos masculinos realmente afectan la cantidad de espermatozoides masculinos? ¿Ver una película sexy puede realmente facilitar la concepción?
Si usted y su pareja están tratando de concebir, es probable que alguien (su madre, su mejor amiga, Internet) comparta algunas teorías sobre la fertilidad para ayudarla.
Pero antes de deshacerse de los locos mitos sobre la fertilidad, primero recopile toda la información. Las historias de algunas viejas pueden acabar siendo válidas. Obtenga la verdad real … ¡y luego ocúpese entre las hojas!
Tomar la píldora durante demasiado tiempo retrasará el embarazo
Esto es un mito. Si ha pasado años de su vida tratando de no quedar embarazada, es natural que se pregunte si las cosas tardarán un poco en volver a la normalidad.
No serán buenas noticias. En algunas mujeres, la fertilidad regresa cuando dejan de usar la píldora, pero en otras puede llevar alrededor de un mes reanudar la ovulación, a menos que, por supuesto, no haya más problemas.
Cuando intentas quedar embarazada, los bóxers son mejores que los calzoncillos
Esto es un mito. Cuando su pareja se sobrecalienta, ya sea en el jacuzzi, la sauna, haciendo ejercicio con pantalones cortos de spandex o vistiendo ropa blanca ajustada, su producción de esperma podría disminuir. Sin embargo, esto significa que en la mayoría de los casos no es suficiente para marcar una gran diferencia.
De hecho, un estudio de casi 500 parejas masculinas encontró que el efecto de la ropa interior sobre el esperma no era suficiente para afectar la fertilidad en la mayoría de los hombres. Si todavía estás preocupado, no le hará daño si le pides a tu pareja que se cambie a boxers.
Las computadoras portátiles pueden interrumpir la producción de esperma
Esto es un hecho. El calor está encendido cuando usa la computadora portátil en su regazo, y el calor no es amigo de la fertilidad masculina. Para mantener las joyas de la familia en una forma familiar de primera línea, trate su computadora portátil como una computadora de escritorio.
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Y lo crea o no, lo mismo puede aplicarse a los teléfonos móviles, así que manténgalos fuera de su bolsillo también.
Ver una película sexy puede ayudarte a quedar embarazada
Esto es un hecho. Los estudios han demostrado que ver una película romántica juntos puede aumentar el nivel de progesterona, una hormona sexual que se cree que aumenta el comportamiento romántico. Y ni siquiera tienen una calificación X, así que tome palomitas de maíz, y luego entre ellos.
Si quieres quedar embarazada, pide ostras.
Esto es un hecho. ¡Mmm! Lo crea o no, este cliché resistirá la supervisión científica. Las ostras son la fuente más concentrada de zinc en la cadena alimentaria, lo que, según algunas investigaciones, puede ayudar a aumentar la producción de esperma. También es un refuerzo de la libido, y ambos necesitarán libido cuando intenten quedar embarazada. Los beneficios se aplican a ambos sexos, así que disfruten de una docena juntos esta noche.
Cuanto más sexo tenga durante los días fértiles, más probabilidades tendrá de tener un bebé.
Es verdad. Sí, cuanto más a menudo tenga relaciones sexuales durante los días de máxima fertilidad, más probabilidades tendrá de tener un bebé. De hecho, las parejas que tienen relaciones sexuales regulares, lo que significa todos los días o día por medio, disfrutan de las tasas más altas de embarazo.
Pero si no es posible hacer tantas sesiones en el dormitorio o no hace tanto, no parece muy divertido, tenga relaciones sexuales cada dos o tres días a la semana, comenzando poco después de la menstruación.
Sin embargo, para los hombres con un recuento normal de espermatozoides, tener relaciones sexuales más de una vez al día significa que la próxima sesión ofrecerá menos espermatozoides. ¡Así que exhala!
Una vez que se libera el óvulo, se puede fertilizar hasta por dos días.
Esto es un mito. Si bien los espermatozoides pueden colgarse y esperar una fecha de tres o más días, un óvulo tiene una vida útil de solo 12 a 24 horas. Así que los espermatozoides tienen que atraparlos el mayor tiempo posible. El tiempo lo es casi todo cuando se trata de fertilidad, por lo que el conocimiento de los síntomas de la ovulación (y la determinación de cuándo ovula) es clave para el éxito del concepto.
La posición depende
Esto es en gran parte un mito. Los espermatozoides sanos son excelentes nadadores y están comprometidos con una misión. Puede quedar embarazada en casi cualquier posición, por lo que también puede elegir una posición que les guste a ambos. Si quieres agregar un poco más de gravedad a la ecuación, dale una ventaja a los espermatozoides levantando ligeramente las caderas y pidiéndole a tu pareja que esté arriba.
La saliva es el lubricante más eficaz para la fertilidad al intentar concebir.
Esto es un mito. Uno pensaría que todos los fluidos corporales simplemente se igualarían, pero no, no. La saliva mata los espermatozoides. De hecho, es cierto que la mayoría de los lubricantes y aceites para masajes no son fértiles, por lo que es mejor hacer esto cuando se trata de un niño o elegir un lubricante favorable a la fertilidad como el aceite de colza o uno que contenga hidroxietilcelulosa.
Debes tener un orgasmo
Esto es un mito. Si bien tener un orgasmo nunca puede ser algo malo, una mujer no necesita una gran O para concebir. ¡Pero no digamos si es un secreto que eliges guardar para ti!
La pareja promedio comienza dentro de los tres meses posteriores al experimento.
Esto es un mito. La concepción generalmente no ocurre de la noche a la mañana, incluso después de una noche muy calurosa. Los huevos y el semen pueden encontrarse en el primer intento, por supuesto, pero para la pareja promedio que no tiene problemas de fertilidad, puede llevar hasta 12 meses de esfuerzo activo completar su misión conceptual.
Los especialistas definen la infertilidad como un intento fallido de concebir durante más de 12 meses en mujeres menores de 35 años y durante seis meses en mujeres mayores de 35 años si no hay otros problemas evidentes (por ejemplo, ciclos muy irregulares). Use esto como una guía cuando visite a un médico.
Cuanto más tiempo esté embarazada, más probabilidades tendrá de concebir un niño.
Esto es un hecho. Las mujeres que tardan más en concebir pueden tener más probabilidades de tener un moco cervical más fuerte, lo que le da una ventaja a los espermatozoides del cromosoma Y.
¿Por qué? Los científicos aún no lo saben con certeza, pero tienen sus teorías. Más popular: el esperma que produce un niño contiene menos ADN, lo que lo aclara y le permite nadar más rápido en líquidos viscosos.
Es más probable que experimente problemas de fertilidad si es la primera vez
Esto es un mito. Infertilidad secundaria -cuando una pareja tiene dificultades para concebir después de tener uno o más hijos -es tan común como la infertilidad primaria cuando tienen problemas en primera persona. De hecho, el 60 por ciento de todos los casos de infertilidad son experimentados por parejas que ya han llenado su nido al menos una vez.
Los hombres no tienen reloj biológico
Esto es un mito. Es un reloj con una duración de batería mucho más larga, pero sigue funcionando. Si bien los niños pueden producir espermatozoides viables, e hijos paternos, en sus años AARP, los hombres mayores tienen más probabilidades de tener problemas de fertilidad debido a la disminución de los niveles de testosterona, la disminución del recuento y la calidad de los espermatozoides, la reducción de la fuerza y la motilidad de los espermatozoides y otros factores.
Las madres prometedoras tienen que cambiar a agua con gas, pero los papás pueden quedarse con sus cócteles
Eso es un hecho y un mito. Demasiado alcohol definitivamente puede interrumpir el ciclo de una mujer, por lo que es mejor comenzar a restringir el alcohol o limitarlo tan pronto como lo intente activamente, especialmente porque no sabrá cuándo hay un niño a bordo. Pero los papás no reciben una bebida gratis. Demasiado alcohol no solo puede reducir el rendimiento, sino que también puede reducir la testosterona e interrumpir la producción de esperma.
Puede esperar hasta quedar embarazada antes de comenzar a restringir esos lattes
Esto es un mito. Demasiada cafeína no es solo un no-no durante el embarazo. También puede ser fertilidad. El consumo excesivo de cafeína se asocia con problemas de fertilidad y también con un aborto espontáneo temprano.
Cuando intente concebir, descafeine su dieta y siga un máximo de 200 mg por día, el equivalente a 12 onzas de café preparado o 2 tragos de espresso. La buena noticia: una vez que lo espere, no tendrá que restringir más. Al kit para embarazadas se le permite la misma cantidad por día.
Es mejor hacerse una prueba de embarazo en casa por la mañana.
Esto es un hecho. Cuanto más tiempo esté en la orina, más concentrada estará, lo que significa que es más probable que tenga niveles iniciales de la hormona del embarazo y obtenga la prueba de embarazo positiva que espera.
La fertilidad está disminuyendo después de los 35 años, y los adolescentes posteriores son la edad más fértil de todas.
Esto es un hecho. De hecho, dos hechos. El embarazo comienza a volverse un poco más difícil alrededor de los 30 años y las posibilidades de quedar embarazada están disminuyendo en las mujeres de 30 años o más.
En cuanto a los años cumbre de la concepción de una mujer, esta ventana está abierta desde el final de su adolescencia hasta los 20 años.
Cuando está menstruando, no puede quedar embarazada
Esto es un mito. Por loco que parezca, puedes concebir cuando estás menstruando. Debido a las fluctuaciones en el ciclo de una mujer, el día de inicio de la ovulación puede variar de un mes a otro, lo que significa que no puede confiar en que todos los espermatozoides del período sexual estarán muertos y desaparecidos para cuando ovule la próxima vez.
El estrés no afecta su capacidad para concebir.
Esto es un mito. Si bien aún se está investigando el vínculo entre el estrés y la concepción, existe alguna evidencia de que las mujeres muy estresadas pueden tener mayores dificultades para concebir. Y aunque no está claro cómo el estrés afecta la fertilidad, los expertos coinciden en que reducir los niveles de estrés puede ayudar en general cuando se enfrenta el desafío de tener hijos.
Para reducir su ansiedad, considere algunas posturas de yoga, respiración profunda, desahogarse con amigos o eliminar las tensiones más grandes de su vida. El resultado podría ser una persona más fría (y embarazada).
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